1. 월경(Menstruation) 월경은 두꺼워졌던 자궁점막이 떨어져 나가면서 출혈과 함께 질을 통해 배출되는 생리적 현상입니다. 정상적인 월경 주기는 26~32일이며 3~5일간 지속됩니다. 초경은 보통 12~16세부터 시작되므로 이 시기에 적절한 초경 교육이 필요합니다. 월경 중 통증이 있을 수 있으며, 월경대와 탐폰 등 다양한 생리용품이 있습니다. 어린 나이에는 감염 예방을 위해 탐폰 사용을 피하는 것이 좋습니다. 2. 월경 전 증후군(PMS) 월경 전 증후군(PMS)은 생리 전에 일상적 활동을 방해할 정도의 신체적, 정신적 ...