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현대인에게 상담은 매우 중요하게 인식되는 시대를 살아가고 있다. 상담의 필요성과 목적을 밝히고2025.01.221. 상담의 필요성과 목적 과거에는 개인에게 일어나는 문제 등은 개인이 해결하는 것이 당연했지만, 지금은 개인이 해결하기 어려운 문제들이 빈번하게 발생하고 있다. 이러한 문제를 해결하기 위해 상담이 필요하며, 상담의 목적은 마음의 짐을 덜어주고, 사회적으로 소외된 사람들을 구제하며, 정상적인 삶을 도모하는 것이다. 2. 상담자의 기본원리 상담자는 개별화의 원리, 의도적 감정표현의 원리, 수용의 원리를 기본으로 해야 한다. 개별화의 원리는 개인의 특성과 개성을 존중하는 것이고, 의도적 감정표현의 원리는 내담자가 감정을 표현할 수 있도...2025.01.22
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상담이론 정리2025.01.131. 게슈탈트 치료 게슈탈트 치료는 Perls에 의해 창안된 심리상담법으로, '게슈탈트'란 독일어로 '형태', '모양', '유형', '조직화된 전체'를 의미한다. 게슈탈트 상담은 행동을 강조한다는 점에서 경험적이며, 개인의 독립된 선택과 책임을 강조한다는 점에서 실존적이고, 개인이 매 순간 느끼는 감정을 표현하도록 촉진한다는 점에서 실험적이다. 게슈탈트 치료는 현재에 초점을 두며, 내담자가 즉시적인 상황에서 직접적인 접촉을 통해 자각하는 것을 목적으로 한다. 2. 대상관계이론 대상관계이론은 프로이드에 의해 처음 사용된 '대상'이라는...2025.01.13
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정신분석 상담이론과 분석치료 상담이론의 공통점과 차이점 비교 분석2025.01.201. 정신분석 상담이론 정신분석 상담이론은 인간의 무의식이 충동적인 성적 욕망으로 이루어진 것이 아니라 진정한 자기를 실현하도록 하는 지혜의 보고라고 보았다. 인간은 과거의 원인으로 행동할 뿐만 아니라 미래의 목적을 위하여 행동하고자 한다. 주요 개념으로는 의식, 자아, 개인 무의식, 콤플렉스, 집단 무의식 등이 있다. 2. 분석치료 상담이론 분석치료 상담이론은 인간을 생물학적인 존재로 보며, 인간의 행동, 사고, 감정은 무의식적인 성적 본능과 공격적인 본능에 의하여 결정된다고 보았다. 인간은 갈등의 존재로 본능이 추구하고 있는 쾌...2025.01.20
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프로이트가 창시한 정신분석이론의 공헌점과 한계(비판)2025.01.241. 정신분석이론의 주요 개념과 이론적 기초 정신분석이론에서 가장 중요한 개념인 무의식, 성적 본능과 발달 단계, 방어기제 등을 설명하고 있습니다. 프로이트가 제안한 이러한 핵심 개념들이 심리학과 상담학에 미친 영향을 살펴볼 수 있습니다. 2. 정신분석이론의 공헌점 프로이트의 정신분석이론이 무의식의 중요성을 강조하고, 초기 아동기 경험의 중요성을 부각시켰으며, 새로운 심리치료 기법을 개발하는 데 기여했다는 점을 설명하고 있습니다. 3. 정신분석이론의 한계와 비판 정신분석이론이 과학적 타당성 부족, 성적 본능에 대한 지나친 강조, 문...2025.01.24
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인간관계론: 자아 개념, 조해리의 창, 부모-자녀관계 갈등 해결2025.01.041. 자아 개념 자아 개념의 특성을 자아일관성, 자아존중감, 자아정체감의 측면에서 설명하였습니다. 자아일관성은 외적 행동과 내적 성격의 특성이 일치하는 상태를 의미하며, 자아존중감은 자기 자신을 가치 있고 긍정적인 존재로 평가하는 개념입니다. 자아정체감은 자기 자신의 독특성에 대하여 안정된 느낌을 가지는 것으로, 행동, 사고, 느낌의 변화에도 불구하고 내가 누구인지 일관되게 인식하는 것을 의미합니다. 2. 조해리의 창 조해리의 창은 자아 개방 정도에 따라 4가지 영역(개방, 맹목, 은폐, 미지)으로 구분됩니다. 개방 영역이 가장 넓...2025.01.04
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상담학 ) 인간중심상담, 합리정서행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택 주요개념 및 상담과정과 기술 정리2025.05.071. REBT 상담의 개념과 목표 REBT는 1950년대 미국의 심리학자 엘버트 엘리스가 창안하였으며, 합리적인 감정 요법의 전체로 엘리스의 ABC이론을 기반으로 나타난다. REBT에서 상담자들은 기본적으로 증상을 제거하기 위한 노력보다 인간의 성장을 방해하는 여러 가지 기본적인 가치를 변화시키기 위해 노력한다. REBT 상담은 일종의 교육적 치료 모델이라고 할 수 있으며, 이성과 인지의 역할을 강조한다. 2. REBT 상담과정 REBT는 사람들의 정서장애가 사람들의 불합리한 신념에 의해 발생한다고 믿으며, 이 치료법은 비이성을 이...2025.05.07
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집단상담 과정의 각 단계의 특징과 지도자의 역할2025.01.191. 집단상담 집단상담은 개인 상담과 다른 독특한 특징을 가지고 있다. 집단상담의 과정은 시작 단계, 갈등 단계, 응집성 단계, 생산 단계, 종결 단계로 구분되며, 각 단계에서 집단상담자의 역할이 중요하다. 시작 단계에서는 집단 목표와 규범 설정, 편안한 분위기 조성이 필요하고, 갈등 단계에서는 집단구성원의 저항과 방어에 즉각적으로 개입하여 해결해야 한다. 응집성 단계에서는 집단 상호작용을 촉진하고, 생산 단계에서는 긍정적 변화를 격려해야 한다. 종결 단계에서는 집단구성원의 감정을 다루고 일상 적용을 도와주어야 한다. 1. 집단상담...2025.01.19
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인간중심 상담이론에 대한 요약과 견해2025.04.291. 인간중심 상담이론 인간중심 상담이론은 인간의 변화가능성을 인정하고 인간의 잠재 역량을 실현하는 방식으로 인간이 가진 문제에 접근하는 상담이론입니다. 상담자는 내담자의 문제해결 능력을 증진시키는 것에 주안점을 두게 됩니다. 이 이론의 핵심은 내담자에 대한 상담자의 무조건적 수용, 공감적 이해를 통해 내담자와 안정적인 관계를 형성하고 내담자의 자기실현 경향성을 이끌어내는 것입니다. 그러나 모든 인간이 자신의 문제를 스스로 극복할 수 있다는 가정은 현실적이지 않다는 견해도 있습니다. 오픈 마인드의 중요성은 인정되지만, 인간의 변화 ...2025.04.29
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집단상담 ) 코리 집단영상 감상후 감상평2025.04.261. 집단상담 발달단계 집단상담 초기 단계에서의 핵심 과정은 신뢰관계 형성과 오리엔테이션, 그리고 탐색이다. 과도기 단계에서는 자연스럽게 저항을 자각하고, 갈등을 경험하며, 자신의 안전과 능력에 대한 신뢰감을 형성한다. 작업 단계는 집단상담 과정의 핵심 단계이며, 종결 단계에서는 집단원들의 학습을 강화하고, 집단상담을 통해 경험하고 배운 것을 일상생활에 적용할 수 있도록 한다. 2. 영상 시청 후 새롭게 알게된 점 이론적으로 접근할 때와 달리 실제 집단상담 영상에서는 집단원들이 상담 초기에 불편함을 느끼고 표현하는 모습, 그리고 서...2025.04.26
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해결중심상담 이론 정리하기2025.04.271. 해결중심상담의 치료목표 및 특징 해결중심적 사고는 해결중심 단기가족치료(Solution-focused Family Therapy) 사회구성주의의 영향을 받아 새롭게 등장한 가족치료 모델이다. 해결중심상담은 문제의 원인이 무엇인지에 대하여 탐색하고 질문하고 알아가는 방식으로 진행하지 않고, 내담자가 정확히 무엇을 해결하기를 원하는지에 대해 초점을 두고 있다. 이러한 사고방식은 문제를 해결하기 위해 반드시 그 원인이 되는 요소를 밝힐 필요가 없다는 것을 의미한다. 2. 해결중심상담의 과정 및 기법 해결중심상담에는 일방경과 인터폰 ...2025.04.27
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