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ABCD 모형을 활용한 집중력 부족과 산만함 문제 해결2025.05.071. 인지행동 상담과 ABCD 모형 인지행동 상담은 개인의 사고 패턴과 행동 사이의 관계를 중심으로 한 상담 방법입니다. 엘리스의 ABCD 모형은 문제 상황을 분석하고 해결하는 과정을 체계적으로 구성하여 개인의 사고와 행동 패턴을 이해하고 개선하는 데 도움을 줍니다. 2. ABCD 모형의 구성 요소 ABCD 모형은 A(Activating Event), B(Belief System), C(Consequences), D(Disputing)의 네 가지 요소로 구성됩니다. 이를 통해 개인은 문제 상황을 분석하고 자신의 믿음 체계를 탐색하여...2025.05.07
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아동에게 나타날 수 있는 문제행동 5가지의 A-B-C 분석과 치료전략2025.01.221. 공격성 문제 가정 내 불안정한 환경이 선행 사건으로 작용하여 학교에서의 폭력적인 행동이 나타났다. 이를 해결하기 위해 교내 상담과 부모 교육 프로그램을 제공하여 공격성을 줄일 수 있었다. 또 다른 사례에서는 부모의 이혼 후 불안정한 가정 환경이 공격적 행동을 유발했으며, 심리 상담과 사회적 기술 훈련 프로그램을 통해 문제를 해결할 수 있었다. 2. 불안 문제 부모의 과도한 기대와 압박이 선행 사건으로 작용하여 학업 상황에서의 불안과 공황 증상이 나타났다. 이를 해결하기 위해 부모 교육과 심리 치료를 병행하였다. 또 다른 사례에...2025.01.22