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인간행동과 사회환경 사복2025.01.241. 인간행동에 관한 지식이 일상생활에 미치는 도움 인간행동에 대한 지식은 다양한 형태로 우리에게 학습되어 있다. 인간우월적인 사고는 가장 기본적인 생각이라고 볼 수 있다. 과거 자연의 일원으로 살던 시기 인류는 자연을 숭배하고 스스로를 자연의 일부라고 인식하였다. 이후 농경 시기를 거치면서 인간과 자연은 다른 존재라는 인식을 하게 되었고, 이러한 인식으로부터 차별이 생겨나면서 인간이 자연과 비교하면 우월하다는 인식을 하게 되었다. 이후 산업혁명과 자본주의가 성장하면서 과학과 기술이 발달하게 되었고, 이 시기에 인간은 만물의 영장이...2025.01.24
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자기효능감의 개념과 영향요인, 실천 방안2025.01.201. 자기효능감의 개념 자기효능감은 1977년 캐나다의 심리학자 알버트 반두라에 의해 창안된 개념으로, 자신의 능력에 대해 한 사람이 가지고 있는 확신을 말한다. 자기효능감은 개인이 특정 과제를 얼마나 확신을 갖고 수행해 나가는지를 반영하며, 자아존중감과는 구별된다. 자기효능감이 높은 사람은 자기 동기력이 강하고 쉽게 포기하지 않으며, 자기효능감이 낮은 사람은 낙담하고 포기하는 경향이 있다. 2. 자기효능감의 영향요인 반두라는 자기효능감에 영향을 주는 요인으로 성취경험, 간접경험, 사회적 설득, 생물학적 요인을 제시했다. 성취경험은...2025.01.20
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자기 효능감의 개념과 영향요인, 실천 방안2025.01.191. 자기 효능감 자기 효능감은 특정 상황이나 과제를 수행할 때 자신의 능력을 믿는 것을 말합니다. 자기 효능감에 영향을 주는 요인으로는 성취 경험, 사회적 설득, 대리 체험, 생리적 감정적 상태가 있습니다. 자기 효능감을 높이기 위해서는 성취 경험과 생리적 감정적 상태를 활용하는 것이 중요합니다. 예를 들어 3개월 동안 매일 아침 20분 달리기를 실천하면 자기 효능감을 높일 수 있습니다. 1. 자기 효능감 자기 효능감은 개인이 특정 과제를 성공적으로 수행할 수 있다는 자신감을 의미합니다. 이는 개인의 동기부여, 노력, 인내력, 그...2025.01.19
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자기효능감의 개념, 영향요인 및 높이기 위한 실천방안2025.01.161. 자기효능감의 개념과 중요성 자기효능감이란 특정 상황이나 과제를 수행할 때, 자신의 능력을 믿는 정도를 가리키는 심리학적 용어이다. 이는 자신감과 동기부여에 큰 영향을 미치는 요인으로, 행동 및 성과를 결정짓는 중요한 역할을 담당하며, 그 중요성을 이해하는 것이 중요하다. 자기효능감은 자기개발, 목표 설정, 문제해결 능력, 그리고 스트레스 관리 등 다양한 측면에서 중요한 역할을 한다. 2. 자기효능감의 영향요인 자기효능감은 성취 경험, 대리 경험, 사회적 설득, 신체적 및 정서적 반응 등 다양한 요인들에 의해 영향을 받는다. 이...2025.01.16