1. 정신건강의 일반적인 기준 정신건강은 개인의 정서적 안정성, 자아 존중감, 사회적 기능성, 스트레스 대처 능력 등 다양한 측면에서 평가될 수 있다. 정신적으로 건강한 사람은 감정을 잘 조절하고, 자신을 긍정적으로 인식하며, 사회적 관계를 원활하게 유지하고, 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있다. 2. 인간관계에서 정신건강 유지 방법 인간관계에서 정신건강을 유지하기 위해서는 상호 존중, 열린 소통, 적절한 경계 설정이 중요하다. 상대방을 존중하고, 갈등 상황에서 솔직하게 소통하며, 감정적 의존에서 벗어나 자율성을 유지하는 것이 정...