심리학의 이해 ) 자유로운 자기 생각, 경험 공유 (자유 에세이 형식)
2025.04.26
1. 자아존중감 향상과 자아정체감 확립
자기 탐색 및 이해를 통해 자기개념을 확립하고, 스트레스로 인한 부정적인 정서를 재교정하도록 하여 자기효능감을 증진시켜고, 나아가 효과적인 진로 준비 행동을 할 수 있도록 하여 정신 건강을 증진을 그 목적으로 한다.
2. 교정적 정서 체험을 통한 흔적 지우기
자기 탐색 및 이해를 통해 자기개념을 확립하고, 스트레스로 인한 부정적인 정서를 재교정하도록 하여 자기효능감을 증진시켜고, 나아가 효과적인 진로 준비 행동을 할 수 있도록 하여 정신 건강을 증진을 그 목적으로 한다.
3. 갈등 해결을 통한...
2025.04.26