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과민성대장증후군에 대한 한의학적 고찰2025.01.291. 과민성장증후군 과민성장증후군(Irritable bowel syndrome, IBS)은 기질적인 질환 없이 배변 습관의 변화와 동반된 복통 혹은 복부가 불편한 느낌을 특징으로 하는 만성적인 기능성 위장질환입니다. 원인은 정확하게 밝혀지지 않았으며, 다양한 요인들이 상호작용하여 증상을 발생시키는 것으로 추측됩니다. 과민성장증후군은 전체 인구의 약 9-16%의 유병률을 보이며 여성에서 약간 더 많이 발생합니다. 국내에서는 8.0~9.6% 정도의 유병률이 보고되어 있습니다. 2. 과민성장증후군의 진단 과민성장증후군은 설사와 변비가 교...2025.01.29
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태음인(사상체질), 효과적 식자재, 추천 음식, 조리방법2025.05.021. 태음인의 특징 태음인은 사상체질 중 가장 많은 비율을 차지하며, 체격이 크고 허리둘레가 크며 살이 찌기 쉬운 체질이다. 외형적으로는 얼굴이 둥글고 목덜미가 가늘며 이목구비가 크고 선명하다. 성격은 꾸준하고 참을성이 있으며 움직이지 않으려는 성향이 있다. 태음인은 심장이 약하고 고혈압, 당뇨병 등 성인병에 노출될 위험이 높다. 2. 태음인에게 좋은 식자재 태음인에게 좋은 식자재로는 고구마, 쇠고기, 버섯 등이 있다. 고구마는 열량이 낮고 비타민, 미네랄이 풍부하며 소화와 흡수가 잘 되는 식품이다. 쇠고기는 단백질 함량이 높고 질...2025.05.02
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사상체질에 따른 침 치료법에 관하여2025.01.241. 사상의학 사상의학은 19세기말 동무 이제마 선생이 기존의 음양, 오행론적 관점과는 다른 시각에서 인체를 바라보고 질병을 치료한 의학입니다. 사람을 4가지 체질로 구분하고 체질에 따라 장부대소가 다르며, 완실무병(完實無病)의 건강한 상태를 위해 각 체질별로 중요한 보명지주(保命之主)와 체질별 생리, 병리, 병증을 제시했습니다. 2. 사상체질별 침 치료법 이제마 선생의 '동의수세보원' 소음인 범론에는 소음인이 중기병(中氣病)에 걸려 혀가 말리고 말을 하지 못할 때 약으로는 빠른 효과를 보이지 못했지만 합곡혈에 침 치료를 하여 놀라...2025.01.24