1. 성격 5요인 이론 성격 5요인 이론(Five-Factor Model, FFM)은 인간의 성격을 외향성, 친화성, 성실성, 정서적 안정성, 개방성의 다섯 가지 주요 요인으로 설명하는 이론입니다. 이 이론은 개인의 성격을 이해하고 예측하는 데 유용하게 사용됩니다. 2. 의미추론의 오류 의미추론의 오류(Cognitive Distortions)는 일상생활에서 경험할 수 있는 사고의 오류로, 흑백논리적 사고, 과잉일반화, 정신적 여과, 의미확대 또는 축소, 개인화, 잘못된 명명, 독심술적 사고, 예언자적 사고 등으로 구체화됩니다. 이러...