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혈관계 사례보고서2025.01.121. 급성 통증 강씨는 '머리가 박동치는 듯 아프고 어지러워요'라고 호소하였다. 이는 혈압 상승과 관련된 급성 통증으로 볼 수 있다. 간호사는 1시간마다 활력징후를 측정하고 통증 점수를 사정하며, 처방된 약물을 투여하고 부작용을 관찰하는 등의 중재를 계획할 수 있다. 또한 대상자의 심리적 안정을 위해 지지적이고 긍정적인 의사소통을 하고, 이완요법을 교육하는 등의 중재를 계획할 수 있다. 2. 말초 혈류 장애 강씨의 오른쪽 모세혈관 충만 시간은 4초, 왼쪽 모세혈관 충만 시간은 3초로 측정되었다. 이는 혈류 장애와 관련된 비효과적 말...2025.01.12
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현대사회의 성인병 종류와 예방2025.01.091. 성인병 개요 성인병은 노화와 깊은 관련이 있으며, 생리적 노화로 인한 신체기능 상실과 일상적인 행위를 스스로 하지 못하게 되거나 질병 상태로 신체기능이 감소하거나 체력이 감소할 때 무력감이 유발된다. 이러한 무력감은 건강을 향한 진로를 방해하며 자기 파괴적인 순환과정으로 이어질 수 있다. 2. 성인병 종류 고혈압, 당뇨병, 비만, 동맥경화, 심장병 등이 대표적인 성인병이다. 각 질병의 증상과 원인, 예방법에 대해 설명하고 있다. 3. 성인병 예방 성인병은 생활양식과 환경적 요인에 의해 좌우되므로 건전한 생활과 적당한 운동을 통...2025.01.09
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비만환자 식사요법 리포트2025.01.121. 비만 식사요법 비만환자의 영양 관리를 위한 식사요법을 다루고 있습니다. 1일 영양소량 결정, 식품군 교환단위 수 결정, 끼니별 교환단위 수 배분, 식단작성 등의 내용이 포함되어 있습니다. 비만 환자의 특성과 선호도를 고려하여 영양소 섭취의 균형을 맞추고자 하였습니다. 1. 비만 식사요법 비만 식사요법은 개인의 건강과 삶의 질 향상을 위해 매우 중요한 부분입니다. 단순히 체중 감량에 초점을 맞추는 것이 아니라 전반적인 건강 증진을 목표로 해야 합니다. 이를 위해서는 균형 잡힌 영양 섭취, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등 다각도...2025.01.12
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경제력과 비만의 관계2025.01.291. 경제력과 비만의 관계 경제력이 낮을수록 비만이 될 가능성이 크다는 것은 옳은 주장이다. 비만은 인류의 주요 건강 문제 중 하나로, 암보다 더 큰 사회적 비용을 발생시킨다. 따라서 비만의 원인을 파악하는 것이 중요하다. 경제력과 비만의 관계를 분석해 보면, 경제력이 낮을수록 건강한 식단을 유지하기 어렵고 운동할 시간적 여유가 부족하기 때문에 비만 위험이 높아진다. 다만 유전이나 생활 습관 등 다른 요인들도 비만의 원인이 될 수 있으므로, 경제력 외에도 다양한 요인들을 고려해야 한다. 1. 경제력과 비만의 관계 경제력과 비만의 관...2025.01.29
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건강을 위한 제안2025.01.161. 건강 상태 점검 현재 BMI 지수가 25.1, 체지방률이 22%로 정상보다 다소 높은 수치를 보이고 있으며, 피하지방은 16.4%, 내장 지방지수는 9로 경도 비만 상태인 것으로 나타났다. 이에 따라 다이어트가 필요하다고 판단하였다. 2. 운동 습관 개선 과거에는 부대에서 규칙적으로 운동을 하였으나, 결혼 후 행정 업무를 하는 내근직으로 보직이 변경되면서 운동을 하지 않게 되었다. 최근 달리기 운동을 시작하였으나 자세 문제로 인한 통증이 있었다. 이를 해결하기 위해 미드풋 착지법을 연습하여 통증이 해소되었고, 달리기에 대한 자...2025.01.16
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체중관리를 위한 식사요법2025.01.161. 비만의 정의와 합병증 비만(obesity)은 질병 위험과 조기 사망을 증가시키는 과도한 양의 지방으로 정의된다. 비만의 합병증으로는 고혈압, 이상지질혈증, 제2형 당뇨병, 관상동맥질환, 뇌졸중, 담낭질환, 골관절염, 수면무호흡증, 호흡기 문제, 일부 암 등이 있다. 2. 비만의 원인 비만은 체지방 대사, 지질단백 리파아제(LDL), 설정점 재설정 이론, 렙틴, 그렐린 등의 복합적인 요인으로 발생한다. 또한 바로 이용할 수 있는 저렴하고 맛있는 고칼로리 음식, 간식 및 당 첨가물 섭취 증가, 에너지 소비 감소 등의 비만 유발 환...2025.01.16
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청소년 대사증후군의 진단기준, 예방 및 치료적 중재2025.01.161. 청소년 대사증후군 진단기준 청소년 대사증후군의 진단 기준은 복부 비만, 고중성지방혈증, 낮은 HDL 콜레스테롤, 고혈압, 고혈당 등 다섯 가지 지표를 기준으로 한다. 이 중 세 가지 이상에 해당하면 대사증후군으로 진단된다. 2. 청소년 대사증후군 예방 중재 청소년 대사증후군의 예방을 위해서는 건강한 식습관, 신체 활동 증진, 생활 습관 교육이 중요하다. 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 가정과 학교에서의 생활 습관 교육이 필요하다. 3. 청소년 대사증후군 치료적 중재 청소년 대사증후군의 치료에는 약물 치료, 행동 치료, 가족 ...2025.01.16
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성인간호학 담석증 케이스2025.01.131. 담석증 담석증은 담도계의 가장 흔한 질환으로 담낭의 결석을 말한다. 급성이거나 만성일 수 있고 보통 담낭염과 함께 발생한다. 담낭은 간에서 분비된 담즙을 저장하는 주머니로 간 아래 붙어있으며, 담즙은 담즙산염, 콜레스테롤, 담즙색소로 이루어져 있다. 담석의 정확한 원인은 알려지지 않았지만 여성, 40대 이상, 비만, 다산부 등 '4F'로 알려진 고위험군이 있다. 1. 담석증 담석증은 담낭이나 담도에 결석이 생기는 질환입니다. 이는 주로 콜레스테롤이나 빌리루빈 등의 성분이 과도하게 침착되어 발생합니다. 담석증은 통증, 감염, 황...2025.01.13
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HEALTH PLAN 2020 보건소 사업 비교분석2025.01.131. 영양 국민영양관리법에 근거한 체계적 영양관리 및 영양교육의 실현에 초점을 맞추고, 우리 국민의 건강한 식생활 실천을 유도하고 관련 만성질환을 예방하여 건강수명 연장에 기여하고자 한다. 외식 기회 증가, 고열량 식품섭취 증가, 영양소 섭취 불균형 지속 등의 문제 해결을 위해 국민의 올바른 영양 섭취 및 식습관에 대한 통합적이며 적극적인 교육?관리가 필요하다. 적정 체중에 대한 올바른 인식 부족으로 인해 불필요한 체중조절 및 식사장애 등의 새로운 영양문제 해결을 위한 다양한 사업의 개발이 필요하다. 건강한 식생활 실천과 식품 선택...2025.01.13
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생애 주기별 건강문제 사례관리보고서(사례관리에 대한 문헌고찰 있음)2025.01.141. 사례관리 대상자 선정 최○○(46/M) 님은 경북산업보건센터에 방문하여 건강검진을 받으셨습니다. 174cm, 85kg으로 BMI 수치가 28.8, 비만으로 나왔습니다. 또한 공복혈당을 측정한 결과 227mg/dl이 나왔습니다. 혈당수치의 정상 범위에 대해 질문하였을 때 '혈당은 밥 먹으면 올라가는 것 아닌가? 혈압이 중요하지' 라고 하셨습니다. 평소 당뇨 약을 복용하거나 인슐린 자가투여도 하지 않는다고 하셨습니다. 평소 음주량은 일주일에 3~4회, 소주 1~2병 정도, 흡연은 20년 동안 하루 10개비 이상 피우신다고 하셨습니...2025.01.14
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