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중년기 우울증의 예방과 대처2025.05.141. 성인기 정신건강 문제 성인기는 각 개인의 생애주기에서 중요한 단계로, 다양한 생활 변화와 사회적 압박이 정신건강에 영향을 미칠 수 있는 시기입니다. 중년기는 이러한 성인기의 한 부분으로서, 가족과 직장의 변화, 생리적 변화 등이 중년기의 정신건강 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 2. 중년기 우울증 중년기 우울증은 40대부터 60대까지의 성인들이 경험하는 우울증으로, 생리적인 변화나 가족 및 사회적인 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 가족 구성원의 변화나 자녀의 독립, 부모의 노인화 등이 중년기 우울증의 원인이 될 수 있습니다...2025.05.14
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에릭슨의 자아심리이론을 바탕으로 한 자신의 삶 분석 및 앞으로의 삶에 대한 예상2025.05.081. 에릭슨의 자아심리이론 에릭 에릭슨의 자아심리이론은 인간의 발달을 여덟 단계로 나누어, 각 단계별로 특정한 과제를 해결함으로써 자아 정체성을 발전시키는 이론입니다. 에릭슨은 자아 발달이 신체적, 정신적, 사회적 영향에 따라 상호 작용하면서 일어나는 과정이라 주장했습니다. 2. 나의 현재 발달 단계 나의 현재 단계를 분석해보면 친밀감 대 고립감(18~40세)에 해당하는 것으로 볼 수 있습니다. 이 단계에서 겪은 성공과 실패의 사례를 살펴보고, 자아 정체성의 발달 정도를 고민해보았습니다. 3. 앞으로의 삶에서의 변화 예상 앞으로의 ...2025.05.08