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최근 연구되어 임상 현장에서 활용되고 있는 심리치료 방법2025.01.031. 변증법적 행동치료 변증법적 행동치료는 Linehan에 의하여 개발된 심리사회적 처치로 특히 경계선 성격장애를 지닌 개인을 치료하기 위하여 고안되었다. 이외에도 충동장애, 기분장애, 우울장애, 성격장애, 섭식장애를 지닌 환자에게 마음 챙김 기술, 감정조절기술, 고통 감내 기술, 대인관계 효율성 기술 훈련을 통해서 자살 문제와 정신장애에 대한 치료를 목표로 삼는다. 변증법적 행동치료는 인지, 행동, 정서, 자기조절, 대인관계 등 전반적인 정서 조절 문제를 완화하는 것에 초점을 두고 궁극적으로는 살만한 삶이라는 치료의 목적을 지니고...2025.01.03
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[정신간호학실습] 경계성인격장애 케이스 간호과정 [간호진단 3개/간호과정 1개]2025.05.061. 경계성 인격장애 경계성 인격장애 환자는 감정 조절과 충동 조절에 어려움을 겪으며, 불안정한 대인관계와 자해 행동 등의 증상을 보입니다. 이 사례에서는 환자의 성장 배경, 가족 관계, 정신 상태 등을 종합적으로 평가하여 정서적 불안과 관련된 비효과적 충동 조절, 충동성 조절 부족과 관련된 자해 위험성, 부적절한 대인관계 기술과 관련된 사회적 상호작용 장애 등의 간호 진단을 내리고 이에 대한 간호 중재를 계획하였습니다. 주요 중재로는 문제 해결 연습, 충동 조절 기술 교육, 자살/자해 예방, 인지행동치료와 변증법적 행동치료 등이 ...2025.05.06
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최근 연구되어 임상 현장에서 활용되고 있는 심리치료 방법: DBT2025.01.151. 변증법적 행동치료(DBT) 변증법적 행동치료(DBT)는 Marsha Linehan 박사에 의해 개발된 치료법으로, 인지행동치료(CBT)와 불교의 마음챙김(Mindfulness) 기법을 결합하여 정서 조절과 대인 관계 기술을 향상시키는 것을 목표로 한다. DBT는 특히 경계성 성격장애를 포함한 복잡한 정신 건강 문제에 효과적으로 대응하는 치료법으로 인정받고 있다. DBT는 개인 치료와 그룹 치료를 병행하는 방식으로 구성되어 있으며, 마음챙김, 고통 감내, 정서 조절, 대인 관계 효율성 등 네 가지 핵심 모듈을 중심으로 진행된다....2025.01.15
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심리학 ) 마음챙김기반 심리치료인 수용전념치료와 변증법적 행동치료의 공통점과 차이점2025.04.271. 마음챙김기반 심리치료 마음챙김이라는 단어의 유래는 남방의 불교어로부터 시작됐다. 빨리어라고 부르는 언어에서 Sati라는 단어가 있는데 이를 영어로 번역하게 되면 마음챙김이라는 단어가 된다. 마음챙김은 스트레스 지수 완화와 인지치료의 기반으로 활용되기도 한다. 2. 수용전념치료 수용전념치료는 스티븐 헤이즈가 발전시킨 것으로, 생각과 느낌, 감각 등을 있는 그대로 받아들이며 이것이 인지구조의 틀 안에서의 생각이고 감정일 뿐이라는 것을 깨닫게 하는 인지적 탈융합과 마음챙김으로 정서적인 건강과 삶의 질을 향상하는 것이 가능하다고 생각...2025.04.27
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마음챙김기반 심리치료인 수용전념치료와 변증법적 행동치료의 공통점과 차이점2025.04.271. 마음챙김 마음챙김은 생각의 렌즈를 거치지 않고 현재 순간에 몸과 마음에서 일어나는 것을 있는 그대로 알아차리는 것이다. 마음챙김을 통해서 생각의 렌즈를 거치지 않는 직접적 경험을 위해서 현재 순간에 몸과 마음에서 일어나는 것을 있는 그대로 알아차림으로써 고통을 소멸시킬 수 있다. 2. 수용전념치료 수용전념치료는 인간의 언어사용이 심리적 괴로움의 핵심이라는 전제에서부터 시작된다. 이러한 접근법은 관계구성이론으로 불리우는 인간 언어와 인지에 대한 기초 학습 이론이다. 수용전념치료는 불안, 정신분열, 통증, 우울, 약물사용, 공황장...2025.04.27