1. 엘리스의 합리적 정서행동치료 엘리스의 합리적 정서행동치료는 인간이 스스로 사고, 행동, 정서를 변화할 능력이 있다고 여기며, 인간의 문제가 외부 사건이 아닌 잘못된 비합리적 신념에 따라 나타난다고 본다. 상담 과정에서는 ABCDE 모형을 활용하여 내담자의 비합리적 신념을 발견하고 논박하여 합리적 신념으로 변화시키는 것이 핵심이다. 2. 벡의 인지행동치료 벡의 인지행동치료는 개인이 경험하는 심리적 문제가 자동적 사고에 따라 나타난다고 본다. 자동적 사고가 부정적이면 심리적 문제가 발생하므로, 상담 과정에서는 내담자의 자동적 사고...

1. 벡의 인지적 성격이론 벡의 인지적 성격이론의 주요 개념은 인간의 정서장애나 우울이 사람들이 현실을 부정적으로 해석하는 인지적 왜곡에 의해 발생한다는 것입니다. 그의 이론은 심층심리학, 현상학적 접근, 인지심리학을 토대로 하고 있습니다. 2. 로저스의 현상학적 성격이론 로저스의 현상학적 성격이론은 개인의 세계와 자기, 자기실현 등의 개념을 중심으로 합니다. 그는 인간의 본성이 전진적이고 건설적이라고 보았으며, 자아실현을 위해 개인이 가진 잠재력을 강조했습니다. 3. 벡과 로저스의 이론 비교 벡은 인지적 오류와 왜곡이 정신 질병의...

1. 벡의 인지적 성격이론 벡의 인지적 성격이론은 인간이 주변 환경을 인식하고 해석하는 과정을 분석한 이론이다. 이 이론에서는 개인의 정서와 행동이 환경에 대한 인지 과정에서 비롯된 것으로 본다. 주요 개념으로는 도식, 자동적 사고, 인지적 왜곡 등이 있다. 2. 로저스의 현상학적 성격이론 로저스의 현상학적 성격이론은 개인의 경험을 이해하는 것이 중요하다고 강조한다. 이 이론에서는 개인의 정신 과정을 분석할 때 개인의 주관적 해석과 의미부여에 초점을 맞춘다. 주요 개념으로는 자아, 부적응, 자아와 경험의 불일치 등이 있다. 3. 벡...