총 6개
-
2022년 원광대 챠밍마사지요법 7주차 강의노트2025.05.021. 골반부 마사지 요법 골반부 마사지 방법에 대해 알아보고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 골반부 근육의 위치와 기능, 마사지 방법 등을 설명하고 있다. 2. 골반부 오일마사지 골반부 오일마사지 방법에 대해 알아보고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 오일을 사용한 골반부 마사지 방법을 설명하고 있다. 1. 골반부 마사지 요법 골반부 마사지 요법은 골반 근육과 인대를 이완시켜 통증을 완화하고 혈액 순환을 개선하는 데 효과적입니다. 이를 통해 골반 관련 질환 예방 및 치료에 도움이 될 수 있습니다. 특히 임신부나 월경통, 요통 등을 겪...2025.05.02
-
여러 종류의 테라피 중에서 본인이 하나의 테라피를 정하여 조사하는 것2025.05.101. 아로마 테라피의 정의 아로마 테라피는 향을 뜻하는 aroma와 치료를 뜻하는 therapy의 합성어이다. 나무나 꽃 등의 식물에서 채취한 성분을 이용해서 심리적 신체적 건강이나 미용을 위한 행위이다. 또한 향을 이용해서 캔들을 사용해서 스트레스를 해소하며 심신 위한 경우도 이에 포함된다. 2. 아로마 테라피 종류 아로마 테라피의 종류는 아로마 오일이 어떻게 흡수되어지느냐에 따라서 두 가지로 나눠진다. 1) 호흡기를 통한 테라피 2) 피부를 통한 테라피 3. 아로마 테라피의 효과 아로마 테라피의 효과는 신체적 효과, 심리적 효과...2025.05.10
-
성인병 예방을 위한 건강한 식습관과 미용적 효과2025.05.091. 성인병 성인병은 40세 이후에 발생하는 만성 질환으로, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만 등이 포함됩니다. 성인병은 대사증후군이 근본 원인이며, 심혈관계 질환과 암 등을 초래할 수 있습니다. 성인병을 예방하기 위해서는 식이요법과 운동요법이 가장 효과적이며, 체중 조절, 금연 등의 생활습관 개선이 필요합니다. 2. 성인병 예방을 위한 영양 식이 성인병 예방을 위해서는 소금, 설탕, 동물성 지방 섭취를 줄이고, 녹차, 생선 등 오메가3가 풍부한 식품, 과일과 채소를 섭취하는 것이 중요합니다. 이를 통해 체중 관리, 혈압 및 혈당 ...2025.05.09
-
성인병 예방을 위한 건강한 영양식이와 미용적 효과2025.01.191. 균형 잡힌 식사의 중요성 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것은 건강을 유지하는 데 필수적이다. 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 미네랄 등을 적절히 섭취하는 것이 중요하다. 이러한 영양소들은 각각 신체의 여러 기능을 지원하고, 최적의 건강 상태를 유지하는 데 필요하다. 균형 잡힌 식사는 영양소의 불균형을 방지하고, 체내 모든 시스템이 원활하게 작동하도록 돕는다. 2. 항산화 식품의 섭취 항산화 물질은 체내의 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막아준다. 활성산소는 신체의 대사 과정에서 자연스럽게 생성되지만, 과도하게 축적되면 세...2025.01.19
-
성인병 예방을 위한 건강한 영양식이와 미용적 효과2025.01.031. 성인병 예방을 위한 영양식이 성인병은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 성인들이 많이 걸리는 만성 질병입니다. 이를 예방하기 위해서는 가공식품 줄이기, 고지방 식품 줄이기, 수분 섭취, 식이섬유 섭취, 잡곡밥 섭취 등의 건강한 영양식이 습관을 실천해야 합니다. 이를 통해 성인병 예방뿐만 아니라 피부 건강, 체중 관리, 모발 및 손톱 건강 등 미용적인 측면에서도 도움을 받을 수 있습니다. 1. 성인병 예방을 위한 영양식이 성인병 예방을 위한 영양식이는 매우 중요한 주제입니다. 성인병은 주로 잘못된 식습관과 생활습관으로 인해 발생하는...2025.01.03
-
화장품의 향이 소비자의 구매욕구에 미치는 영향2025.01.241. 화장품 향기의 심리적 영향과 소비자 행동 화장품 향기는 소비자의 심리적 상태에 직접적인 영향을 미치며, 이는 구매 행동에 큰 변화를 가져온다. 향기는 인간의 후각 시스템을 통해 감정과 기억에 깊이 연결되어 있어, 특정 향기는 긍정적인 감정을 유발하고, 부정적인 감정을 완화하는 데 도움을 준다. 향기는 소비자의 제품 만족도와 직결되며, 이는 재구매 의도에 긍정적인 영향을 미친다. 또한, 화장품 향기는 브랜드 이미지 형성에도 중요한 역할을 한다. 2. 향기가 구매 결정 과정에서 차지하는 비중과 마케팅 전략 화장품 향기는 소비자의 ...2025.01.24