1. 스트레스의 정의와 종류 스트레스는 환경의 자극이자 이러한 자극에 대한 유기체적이면서 체계적인 반응이라고 할 수 있다. 스트레스의 종류는 정적인 것과 부적인 것으로 나눌 수 있다. 정적인 스트레스는 긍정적인 결과를 기대할 수 있는 상황에서 발생하는 스트레스이며, 부적인 스트레스는 개인이 인내할 수 있는 한계 이상으로 긴장되는 상황에서 발생하는 스트레스이다. 2. 스트레스의 원인 스트레스의 원인은 개인적, 대인관계적, 환경적 요소로 구분할 수 있다. 개인적 요인에는 생활생태학적 요인과 성격 요인이 있으며, 대인관계적 요인에는 심리...