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[A+] 성인간호학실습 CASE/ menisectomy/ 수술과 관련된 불안 간호진단/2025.01.291. 반월판 연골손상(Tear of meniscus) 반월판 연골손상(tear of meniscus)은 반월판연골이 손상된 질환을 의미한다. 반월판연골이란 무릎 위아래 관절 사이에 있는 반달 모양의 연골로 무릎의 안쪽과 바깥쪽에 하나씩 자리하고 있다. 반월판연골은 무릎 관절을 보호하고, 무릎이 받는 충격을 완화하며 무릎이 제 기능을 할 수 있도록 한다. 이 질환의 원인은 중년 이상의 환자에게는 대부분 별다른 외상없이 발생하는일종의 퇴행성 질환이다. 남성보다 여성에게 흔하게 나타나며 일상생활 속에서 무릎에 누적된 부하와 스트레스가 병...2025.01.29
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성인간호학 실습 수술실 OR 전무릎인공치환술 TKA case2025.05.071. 퇴행성 무릎 관절염 퇴행성 관절염(degenerative osteoarthritis)은 65세 이후에서 발생빈도가 높은 관절 질환으로, 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나서 염증과 통증이 생기는 질환이다. 관절염은 무릎 관절이나 고관절같이 체중 부하를 많이 하는 관절의 가장자리에 많이 발생하며, 관절면에 부하를 받는 연골이 표면의 강도가 약해지면 초기에 연골 부종 발생과 표면이 거칠어지고, 후에 외부부하를 견디는 저항력을 감소시켜 섬유질망의 파괴가 가속...2025.05.07
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배구 부상방지 준비운동_탐구보고서_체육(세특)2025.01.121. 어깨 운동 어깨 운동 시작 자세 운동을 시작하고 반복한다. 슬리퍼 스트레칭, 흉추 신전 회전 운동, 푸쉬업 플러스, 다이에그널풀, 상지 동적 Y 밸런스 등의 동작을 실시한다. 2. 허리 운동 허리 운동 시작 자세 운동을 시작하고 반복한다. 신박스, 버드 독, 플랭크, 바나나롤 등의 동작을 실시한다. 3. 무릎 운동 무릎 운동 시작 자세 운동을 시작하고 반복한다. 사이드 퀴드랍 스트레칭, 다이나믹 사이드 스쿼트, 편심성 리버스 노르딕 햄스트링, 편심성 원 레그 데드리프트 등의 동작을 실시한다. 4. 발목 운동 발목 운동 시작 자...2025.01.12