1. 칙센트미하이의 몰입모델 칙센트미하이의 몰입모델은 개인이 경험하는 흥미로운 활동 중 하나인 몰입을 설명하는 모델입니다. 이 모델은 활동의 난이도와 개인의 능력 수준 간의 상호작용을 강조하여 몰입 상태를 설명합니다. 몰입은 우리가 일상 생활에서 경험하는 다양한 활동 중에서도 특별한 경험 중 하나로, 그 시간이 어떻게 흘러가는지 의식하지 못하고 완전히 활동에 몰두하는 상태를 말합니다. 이러한 몰입 상태는 사람들이 자신의 능력을 발휘하고 새로운 것을 배우며 동시에 즐거움을 느낄 수 있는 경험을 제공합니다. 2. 몰입모델의 구간 몰입모...

1. 칙센트미하이의 몰입 모델 칙센트미하이(Csikszentmihalyi)의 몰입 모델이란, 헝가리 출신의 심리학자 칙센트미하이가 제시한 이론으로 몰입을 통해 행복이라는 최적의 경험을 할 수 있다고 주장하며 '몰입'이란 무언가에 깊이 빠져 심취해 있는 개인의 심리상태라고 정의하였다. 몰입에는 세 가지 구간이 있으며, A 구간은 능력에 비해 수행 난도가 높은 구간, B 구간은 능력과 수행 난도가 적절한 구간, C 구간은 능력에 비해 수행 난도가 낮은 구간이다. 2. 스테빈스의 진지한 여가 스테빈스(Stebbins)의 진지한 여가란 특...