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[상담심리학] 다음의 상담 사례에 적용할 만한 상담 이론 및 기법을 제시하고, 모의 상담(총 6회)을 계획하시오.2025.01.231. 인지행동치료(CBT) 내담자의 부정적인 사고 패턴을 인식하고, 이를 긍정적이고 현실적인 방식으로 바꾸는 것을 목표로 한다. 내담자가 타인의 시선을 과도하게 의식하고, 자신을 부정적으로 평가하는 인지적 왜곡에서 비롯된 불안을 다룰 수 있다. 2. 노출 치료 내담자가 두려워하는 상황에 점진적으로 노출되도록 하여 불안에 대한 내성을 키우는 기법이다. 내담자가 학교에서 아는 학생을 만났을 때의 불편함과 긴장감을 피하려는 경향을 다루고, 그 상황에 반복적으로 노출되도록 하여 불안이 점차 줄어드는 경험을 하게 한다. 3. 심호흡 및 이완...2025.01.23
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모의상담 세션 분석 및 상담자 자기 성찰2025.01.091. 커뮤니케이션 및 갈등 해결 이론 모의상담 세션에서는 커뮤니케이션 이론과 갈등 해결 이론을 적용했습니다. 커뮤니케이션 이론에서는 '활발한 듣기'와 '비언어적 소통'의 중요성을 강조했고, 갈등 해결 이론에서는 '윈-윈' 해결책 모색을 통해 상호 협력적인 결과를 도출하고자 노력했습니다. 상담자는 이러한 이론적 접근을 통해 상대방의 감정을 정확히 파악하고, 갈등의 근본적인 원인을 파악하고자 했습니다. 2. 상담자의 역할 및 효과적인 소통 전략 상담자는 비언어적인 신호를 통해 감정을 잘 읽고, 적극적으로 듣기를 통해 상대방의 의견에 집...2025.01.09
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다문화청소년상담실제 - 질문기법 적용 모의상담2025.04.251. 다문화 청소년 상담 다문화 청소년 내담자를 돕기 위해서는 기본적인 상담 기술을 익히는 것이 중요합니다. 이를 위해 열린 질문, 간접 질문, 왜 아닌 질문 등의 질문 기법을 적용하여 모의 상담을 진행하고 배운 점과 느낀 점을 분석하였습니다. 2. 다문화 청소년의 어려움 다문화 청소년은 피부색, 언어, 문화적 차이로 인해 왕따, 따돌림, 편견 등의 어려움을 겪습니다. 이로 인해 학업 성적 저하, 관계 형성의 어려움 등을 겪을 수 있으며, 이에 대한 사회적 이해와 포용이 필요합니다. 3. 상담 기법 적용 모의 상담 과정에서 열린 질...2025.04.25
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사회불안 내담자를 위한 인지행동치료 기반 모의상담 계획2025.01.221. 사회불안과 CBT 사회불안이 높은 내담자의 경우 다른 사람들과 상호작용하는 상황에서 과도한 두려움과 불안을 느껴 당면한 상황에 적절하게 대처하지 못하고 결국 사회적 상황을 회피하게 됩니다. 이러한 내담자에게 효과적인 상담이론으로 인지행동치료(CBT)를 제안하였습니다. CBT는 인지치료와 행동치료가 통합된 치료로, 사회불안 감소에 효과적인 것으로 나타났습니다. CBT는 내담자의 부적응적인 자동적 사고와 역기능적인 신념을 찾아 수정하는 인지적 개입을 통해 증상을 감소시키며, 점진적 노출 훈련과 같은 행동적 개입도 활용합니다. 2....2025.01.22