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골프에 있어서 스포츠심리학의 연관성2025.01.041. 골프 선수의 성격 분석 심리학을 통해 골프 선수의 성격을 분석하고 이를 경기에 활용할 수 있다. 쉽게 흥분하는 선수는 감정과 정서를 통제하는 훈련이 필요하며, 작은 것에 쉽게 흔들리는 선수는 인지 교정을 통해 현재 상황을 변화시키는 태도를 연습할 수 있다. 2. 골프 선수의 집중력 향상 골프는 순간적인 집중력과 경기 전체를 운영할 수 있는 능력이 필요하다. 선수는 다양한 상황과 환경을 가정한 이미지 트레이닝을 통해 '위닝 멘탈리티'를 기르고, 필요한 정보를 정확히 파악하여 집중력을 발휘할 수 있는 훈련이 필요하다. 3. 골프 ...2025.01.04
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심리 42025.04.281. 자신감 있게 말하는 방법 내용 자체에 집중하기, 적극적으로 전달하기, 낭독 독서하며 연습하기 등 자신감 있게 말하는 방법에 대해 설명하고 있습니다. 2. 멘탈 관리 방법 2:6:2 법칙, 미움받는 걸 두려워하지 말기, 거절하기, 다른 사람의 감정을 지배하지 않기 등 멘탈을 지키는 방법에 대해 설명하고 있습니다. 3. 상대방 감정 조종하기 상대방의 관심사 알아내기, 명분 뒤의 속내 간파하기, 상대방의 고민 간파하기 등 상대방의 감정을 조종하는 방법에 대해 설명하고 있습니다. 4. 예민한 보스의 장단점 예민한 보스의 장점으로 센스...2025.04.28