1. Spinal stenosis, lumbar region 척추관 협착증(spinal stenosis)은 척추관이 좁아지는 질환이다. 요추 협착증은 만성 요통의 흔한 원인이다. 척추관 협착증은 척추의 퇴행성 변화로 인해 후천적으로 발생한다. 뼈돌출, 척추인대 칼슘침착, 디스크 퇴행같은 관절 변화는 척추관을 좁게 만들어 신경을 누르게 된다. 압박으로 인한 염증은 통증, 약화, 무감각을 초래할 수 있다. 요추의 척추관이 협착되면 요통을 유발하며, 통증은 주로 허리에서 시작하여 엉덩이와 다리로 방사된다. 무감각, 저림, 약화, 다리와 ...

1. 만성 요통 62세 남성 환자가 6개월 이상 만성 요통을 겪고 있으며, 주로 장시간 앉아서 컴퓨터 작업을 하는 업무 환경으로 인해 요추에 과부하가 가해지고 있다. 환자의 주관적 통증 등급은 1~10 중 5로 측정되어 일상 생활과 직업 수행에 상당한 불편함을 초래하고 있다. 2. PICO 모델 PICO 모델을 활용하여 대상자의 치료 계획을 구체화하였다. P(Patient/Problem)는 만성 요통을 겪는 62세 남성 사무직 근로자, I(Intervention)는 주 3회 실시되는 저강도 유산소 운동(걷기)과 요추 안정화 운동(P...