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자원봉사도 고민이 필요해 - 자원봉사와 관련된 책 독후감2025.01.031. 자원봉사의 의미와 고민 이 책은 자원봉사의 의미와 실천에 대한 다양한 고민을 다루고 있습니다. 저자는 자원봉사가 단순한 무보수 노동이 아니라 개인의 마음가짐과 실천이 중요하다고 강조합니다. 또한 자원봉사가 때로는 예상치 못한 부작용을 초래할 수 있음을 지적하며, 자원봉사를 현실적으로 파악해야 한다고 말합니다. 이를 통해 독자들이 자원봉사에 대해 깊이 있게 고민할 수 있도록 이끌고 있습니다. 1. 자원봉사의 의미와 고민 자원봉사는 개인이 자발적으로 시간과 노력을 투자하여 지역사회와 타인을 돕는 활동입니다. 이는 단순히 자선이나 ...2025.01.03
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자신이 갖추어야 할 예절과 덕목, 긍정적인 마음가짐의 중요성 및 자아존중감 높이는 방법2025.05.161. 예절 예절은 사회생활에서 지켜야 할 행동 규범이며, 인간관계를 원만히 해주는 역할을 한다. 자신에게 맞는 올바른 예절을 알고 실천하면 보다 원만한 대인관계를 형성할 수 있다. 예의는 상대방에 대한 존중과 배려이며, 이기주의와는 구별되어야 한다. 현대사회에서는 개인 간, 집단 간 갈등이 심화되고 있어 타인에 대한 이해와 공감 능력이 필요하다. 2. 긍정적인 마음가짐 긍정적인 마음가짐을 갖는 것이 중요하다. 모든 일에 최선을 다하고 어려움이 닥쳐도 포기하지 않는 자세가 필요하다. 감사하는 마음과 밝은 표정으로 생활하면 자신감과 행...2025.05.16
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행복이란 무엇인지 그 정의에 대해 설명하고, 자신이 행복했던 경험을 서술하시오2025.05.131. 행복의 정의 행복이란 무엇인지 그 정의에 대해 설명하고자 한다. 행복은 매우 추상적이고 주관적인 개념이기 때문에 사람마다 느끼는 행복의 정도가 다르다. 행복의 본질 및 특성을 이해하고자 하며, 행복의 조건들을 제시함으로써 현재 삶에서 부족하다고 느껴지는 부분들을 파악하고자 한다. 2. 행복의 기준 행복에 대한 세 가지 기준을 제시하였다. 첫째, 사랑이 행복이다. 둘째, 좋아하는 음식을 먹을 때 느끼는 만족감이 행복이다. 셋째, 가족들이 함께 있을 때 느끼는 안정감이 행복이다. 이를 통해 행복이란 자신이 원하는 것을 성취했을 때...2025.05.13
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건강한 인간관계를 위한 마음가짐 - 자유롭고 행복한 삶을 위한 Work & Life 균형 유지2025.05.121. 타인과의 관계 조절 책 '미움받을 용기'를 통해 타인의 과제와 나의 과제를 구분하는 것이 중요하다는 깨달음을 얻었다. 지나치게 타인에게 사려깊고 정이 많은 행동을 하면서 오히려 관계를 해치고 내 삶의 평온을 해치게 되었다. 이제는 나의 과제와 타인의 과제를 구분하고, 공동체 의식을 가지면서도 개인주의에 빠지지 않도록 해야 한다. 2. 자신과의 관계 개선 과거에는 타인의 시선과 반응에 지나치게 집착하며 외적으로 보이는 관계에만 신경 썼다. 이로 인해 직장과 일상생활의 경계가 모호해지고 스트레스를 받게 되었다. 이제는 IF라는 생...2025.05.12
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사회복지사로서의 나, 사회복지사로서의 자기인식의 중요성, 나의 강점과 단점, 훌륭한 사회복지사가 되기 위한 나만의 계획2025.05.151. 사회복지사로서의 자기인식 사회복지를 실천함에 있어서 가장 중요한 도구 중 하나는 사회복지사 본인이다. 사회복지사 스스로가 쌓아온 경험들과 개인적인 특성 및 자질이 사회복지실천에 직접적인 영향을 줄 뿐만 아니라 클라이언트와의 소통의 효율성을 결정하는 매우 중요한 요인이다. 자기인식을 통해 사회복지사는 자신의 가치, 신념, 태도, 행동습관을 깨닫고 이러한 특성들이 클라이언트와의 관계와 의사결정에 어떤 영향을 끼치는지 명확히 알 수 있다. 2. 나의 강점 나의 강점 중 하나는 긍정적인 마인드이다. 어려운 상황에서도 부정적인 감정에 ...2025.05.15
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자신이 갖추어야 할 예절 덕목과 긍정적인 마음가짐의 중요성을 정의하고, 일상생활에서 자아존중감을 높일 수 있는2025.04.271. 예절 덕목 예절 덕목으로는 창의, 인내, 신용, 배려, 정직, 섬김 등이 있으며, 각각의 구체적인 사례를 제시하였다. 창의는 새로운 방식을 받아들이고 발전하는 태도, 인내는 다른 사람을 수용하며 참는 마음, 신용은 믿음직스러운 느낌, 배려는 타인의 입장에서 생각하는 따뜻한 시선, 정직은 거짓말 없이 바르게 행동하는 것, 섬김은 무보수로 다른 사람을 돕는 것 등이다. 2. 긍정적인 마음가짐 긍정적인 마음가짐을 갖추기 위해 실천할 수 있는 자기연출 방법으로 '많이 웃기'를 제시하였다. 웃음은 긍정적인 마음가짐의 기초가 되며, 행복...2025.04.27
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사회복지사로서 가져야 하는 마음가짐과 자세2025.04.271. 사회복지사의 마음가짐 사회복지사로서 가장 중요한 마음가짐은 인류에 대한 사랑이다. 사랑을 바탕으로 복지 문제를 바라보고 진정한 복지가 무엇인지 판단하는 진정성을 가질 수 있다. 단순한 일시적 구호가 아니라 근본적인 문제 해결을 위해 노력해야 한다. 2. 사회복지사의 자세 사회복지사는 인간이 겪는 다양한 어려움을 이해하고 해결책을 모색해야 한다. 단순히 가난한 사람들에게 돈을 주는 것이 아니라 가난을 극복할 수 있는 방법과 환경 개선을 모색해야 한다. 사회 구조적 문제에 대한 통찰력을 가지고 진정한 복지를 실현하고자 하는 자세가...2025.04.27
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일상생활 속 행동예절 중 상황별 행동 예절의 적용을 이해하고 실천할 수 있도록 제시된 문항에 대한 이론 및 의견2025.05.131. 일상생활 속 행동예절 현대 사회는 빠른 변화로 다양하고 복잡한 형태로 변해가며 사람들 간의 경쟁 역시 매우 치열해져가고 있다. 사람들은 다른 사람은 스스로도 돌아보기 힘든 상황에 처해있는데 이러한 요인으로 인해 점차 다른 사람에게 예절을 지키고 배려를 하는 사람들이 줄어드는 현상이 보이고 있다. 이러한 사람들은 타인이 자신을 배려해주기 바라지만 자신은 다른 사람을 배려하지 않는 등 성숙하지 못한 태도를 보이고 자신의 이익과 권리를 타인의 삶보다 우선하는 이기적인 태도를 보이기도 한다. 이러한 사람들이 점차 증가함에 따라 우리 ...2025.05.13
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사회복지사는 자기 자신이 바로 실천의 도구라고 합니다2025.05.131. 사회복지사의 자질 사회복지사는 기본적으로 심리학과 사회학 등을 기반으로 한 전문 지식을 가지고 있어야 하고 지역사회에서 일어나는 문제를 전문적으로 해결하는 고도의 이론, 기술 등을 갖추고 있어야 합니다. 또한 가치 지향적이어야 하며 윤리강령을 중시해야 합니다. 2. 사회복지사의 자질에 대한 본인의 생각 사회복지사에게 필요한 자질로는 전문지식과 기술, 사회복지 서비스와 정책에 대한 이해, 지역사회에 대한 이해 등이 있습니다. 또한 책임감, 타인을 위한 행동, 판단력, 기대감 없는 마음가짐 등이 중요합니다. 3. 본인의 강점 본인...2025.05.13
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성공적인 노화의 정의와 조건2025.01.141. 성공적인 노화의 정의 성공적인 노화는 '젊음'과 '부'에 초점을 맞추는 것이 아니라 전생에를 통한 변화를 수용하고 적응해 나가는 것이다. 신체적으로 건강하고, 끈기있고 융통성을 발휘해 넓게 수용한다. 긍정적인 마음으로 변화하는 사회를 받아들인다. 성공적인 노화의 중심은 자기 자신의 마음가짐에 있다. 2. 성공적인 노화의 조건 첫째, 해비거스트는 노화 과정에서 자신과 사회에 대하여 성공적으로 적응해 나가는 것으로 봤다. 둘째, 발테스는 보상과 선택의 최적화 이론을 통해 성공적인 노화를 설명했다. 사회, 심리, 신체, 환경, 병리...2025.01.14
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