1. 현대 사회의 스트레스 요인 현대 사회는 급속한 발전으로 인해 치열한 경쟁과 물질의 효율성을 중시하게 되었고, 이로 인해 현대인들은 시간의 촉박함과 중압감을 느끼며 정서적으로 메마른 환경에서 살아가게 되었다. 이러한 환경적 요인들이 현대인들의 정신건강에 부정적인 영향을 미치고 있다. 2. 본인이 경험한 정신건강 문제 본인은 직장인으로 생활하면서 매일 스트레스를 경험했지만, 이를 적절히 해결할 시간과 기회가 부족했다. 스트레스가 쌓이면 주말에 잠을 자며 해결하는 것이 유일한 방법이었다. 이러한 스트레스 문제를 해결하기 위해 노력하...

1. 콩테 콩테는 원래 크레용 데 콩테(crayon de conte)라는 고형 물감의 한 종류로 프랑스의 화학자이자 화가였던 니콜라-자크 콩테(Nicola-Jacques Conte, 1765~1805)가 만들었다고 해서 창안자의 이름을 따 콩테라 부르고 있다. 천연 백아(白亞), 석고, 활석, 흑연, 목탄, 적갈색의 천연 광석 등의 원료 광물을 극미립자로 만들어 고착 미디움을 가해 각봉이나 둥근 막대로 눌러서 만든다. 농담이 풍부하여 예부터 하나의 회화 분야를 형성해왔으며, 크레용과 같은 재질로 데생보다 크로키에 적당하고 연필보다 ...