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사랑의 요소를 진단하기 위한 체크리스트 만들기와 자기 유형 파악2025.01.031. 사랑의 요소 사랑의 요소로는 진실함, 성별 무관성, 지속을 위한 노력 등이 중요하다고 파악했습니다. 사랑에는 다양한 유형이 있으며, 개인마다 선호하는 유형이 다를 수 있습니다. 2. 사랑의 유형 본인의 사랑 유형은 동반자적 사랑으로, 친밀감과 헌신은 있지만 열정이 상대적으로 부족한 편입니다. 이상적인 사랑은 성숙한 사랑으로, 친밀감, 열정, 헌신이 모두 갖춰진 유형입니다. 1. 사랑의 요소 사랑은 매우 복잡하고 다양한 요소로 구성되어 있습니다. 가장 기본적인 요소로는 상대방에 대한 애정, 존중, 이해, 신뢰 등을 들 수 있습니...2025.01.03
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Sternberg의 사랑의 유형 분석2025.01.241. 친밀감 친밀감이 높은 관계에서는 정서적 안정감이 증대되고, 소통의 질이 향상되며, 장기적인 만족감이 증대된다. 친밀감은 인간관계의 본질을 이루는 요소로서, 관계의 지속성과 안정성을 구축하는 핵심적인 역할을 한다. 2. 열정 열정이 높은 관계에서는 강렬한 감정적 흥분과 깊은 성적 끌림이 존재하며, 단기적인 집중력이 강화되고 모험과 탐험에 대한 욕구가 증대된다. 열정은 사랑을 더욱 다채롭고 생기 있게 만드는 핵심적인 요소로서, 관계의 초기 단계를 견고히 하고 새로운 경험을 통해 지속적인 활력을 불어넣는 역할을 수행한다. 3. 헌신...2025.01.24
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(심리학에게묻다) 사람은 누구나 사랑을 받고 또 주고 싶어 한다. '심리학에게묻다' 교재2025.01.261. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그는 사랑을 삼각형으로 표현했다. 그는 사랑이란 것이 친밀감, 열정, 의사결정 3가지로 이루어져 있다고 생각했다. 그래서 각 요소별을 정리하여 총 7가지의 사랑이 있다고 봤다. 스턴버그의 사랑의 삼각형을 내 가족관계에 대입을 해봤을 때 나는 주로 동반자적인 사랑을 추구하고 있는 것으로 나타났다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 사랑을 두고 참사랑 이론을 주장했다. 이는 낭만과는 대척점에 있는 것으로 사랑을 통해 자신의 발전이 가능하다고 했다. 펙이 추구하는 이러한 사랑의 이론은 내가 추구하는 사...2025.01.26
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스턴버그(R. J. Sternberg)가 제시한 사랑의 구성요소와 사랑의 유형2025.01.131. 스턴버그의 삼각형 이론 소개 로버트 스턴버그는 다양한 심리학적 개념을 탐구하는 과정에서 특히 인간의 복잡한 감정 중 하나인 사랑에 대해 깊이 연구하였습니다. 그의 연구 결과로 잘 알려진 '사랑의 삼각형 이론'은 사랑을 이해하고 분석하는 데 있어 혁신적인 관점을 제공하고 있습니다. 이 이론은 사랑을 세 가지 기본 요소인 친밀감(intimacy), 열정(passion), 결정/약속(commitment)의 삼각형으로 설명합니다. 이 세 요소는 각각 사랑의 다른 면을 대표하며, 사랑의 성격과 강도를 결정짓는 중요한 역할을 합니다. 2...2025.01.13