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대학생의 불안과 집중력 저하에 대한 REBT 상담 접근2025.01.041. 합리적 정서행동상담(REBT) REBT 상담은 인간의 감정과 문제가 비합리적 사고로 인해 발생한다고 보며, 내담자가 기본적인 생활 가치를 발견하고 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화할 수 있도록 돕는 상담 기법입니다. 이를 통해 내담자가 더 현실적이고 융통성 있는 삶을 살 수 있도록 지원합니다. 2. 대학생의 불안과 집중력 저하 사례의 내담자는 세상이 곧 어떻게 될 것 같아 불안하고, 잠을 잘 자지 못하며, 사람을 만나는 것이 두렵고, 수업에 집중하기 어려워하는 등의 문제를 호소하고 있습니다. REBT 상담을 통해 내담자의 ...2025.01.04
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정신분석 상담의 기술과 상담 목적2025.05.061. 정신분석 상담 정신분석 상담은 인간의 내면에 깊숙이 숨어있는 감정적, 정서적 문제를 해결하기 위한 상담 기술 중 하나로, 치료적인 효과가 있는 대화 기술입니다. 이 상담 기술은 상담자와 상담 대상자 간의 공감과 신뢰 관계를 바탕으로 이루어지며, 상담 대상자의 무의식적인 부분을 탐구하고 이해함으로써 해결책을 제시합니다. 정신분석 상담의 특징으로는 상담자의 중립성과 비판적인 태도가 필요하다는 것이 있습니다. 2. 정신분석 상담 기술 정신분석 상담의 기술은 크게 두 가지로 나뉩니다. 첫 번째는 상담 대상자의 말을 듣고 이를 분석하는...2025.05.06
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대학생의 불안과 스트레스 상담 사례2025.01.241. 상담 초기 단계: 라포 형성과 문제 파악 상담 초기 단계에서는 상담사와 내담자 간의 신뢰 관계인 라포를 형성하는 것이 중요합니다. 내담자의 불안, 수면 장애, 대인기피 등의 문제를 종합적으로 파악하여 그 원인을 탐색해야 합니다. 2. 중기 상담 단계: 감정 및 사고 탐색 중기 상담 단계에서는 내담자가 자신의 감정을 정확히 인식하고 표현할 수 있도록 돕습니다. 또한 내담자의 부정적 사고 패턴을 분석하고, 이를 긍정적이고 현실적인 사고로 전환할 수 있는 방법을 제시합니다. 3. 후반 상담 단계: 대처 전략 수립 및 행동 변화 촉진...2025.01.24
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합리 정서 행동상담(REBT)의 주요개념, 상담과정 및 기술2025.05.051. 합리 정서 행동상담(REBT) 합리 정서 행동상담(REBT)은 인간 중심 상담의 한 형태로, 인간이 지니고 있는 부정적인 신념에 대한 분석과 수정을 중점으로 둔 상담 방법입니다. REBT는 인식, 감정, 행동의 부정적인 패턴을 분석하고, 이를 수정하여 긍정적인 변화를 이끌어내는 데 중점을 둡니다. REBT의 상담과정은 12회 정도로 진행되며, 인식 재조정 기술, 감정 제어 기술, 행동 변화 기술을 활용하여 상담을 진행합니다. 2. REBT의 ABC 모델 REBT는 ABC 모델을 제시합니다. A는 활동이나 사건, B는 그에 대한...2025.05.05
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상담이론과실제_개인상담의 절차와 과정에 대해 실제 사례를 들어서 설명하시오.2025.01.191. 상담 과정 상담 과정은 크게 초기, 중기, 종결 등으로 나눌 수 있다. 초기 과정은 내담자에 대한 정보를 수집하는 단계로, 상담자는 내담자와 라포를 형성하고 상담의 목표를 설정하며 내담자의 환경을 탐색한다. 중기 과정은 본격적인 상담을 통해 내담자의 문제 해결을 돕는 단계로 내담자의 내면을 탐색하고 갈등을 해결하며, 자아를 성숙에 이르게 한다. 종결 과정은 내담자가 건강하게 생활에 복귀하는 단계로, 상담의 결과를 평가한다. 2. 초기 상담 초기 상담을 어떻게 설정하느냐는 상담의 전체적인 분위기와 방향을 결정하는 데 있어 결정적...2025.01.19
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대학교 4학년 내담자의 심리적 어려움 해결을 위한 상담 과정2025.01.271. 불안 장애 내담자가 '세상이 곧 어떻게 될 것 같아서 불안하다'고 호소하는 것은 불안 장애의 주요 증상 중 하나이다. 불안 장애는 개인이 일상 생활에서 지나친 걱정과 긴장을 느끼며, 이는 신체적 증상으로도 나타날 수 있다. 인지 행동 치료를 통해 내담자의 비합리적 사고 패턴을 식별하고, 이를 긍정적이고 현실적인 사고로 전환하는 작업을 진행할 것이다. 2. 불면증 내담자가 '잠이 잘 안 온다'고 호소하는 것은 불면증의 일환으로, 이는 스트레스와 불안이 수면 패턴에 미치는 영향을 반영한다. 불면증은 장기적으로 신체적, 정신적 건강...2025.01.27