1. 발의 아치 구조 발의 아치 구조는 달릴 때 발의 모양을 유연하게 변형해 충격을 줄이고 추진력을 높이는 역할을 한다. 아치 구조는 태아 때부터 발달하기 시작하며, 성장과 함께 서서히 완성된다. 발의 아치가 높으면 하체 힘이 발끝으로 효율적으로 전달되어 달리기에 유리하다. 그러나 평발과 요족을 구분하는 명확한 의학적 기준은 없으며, 개인차가 크다. 2. 아이들의 발 구조 아이들의 발은 뼈와 인대 조직이 매우 유연하기 때문에 발의 아치가 아직 형성되지 않은 상태이다. 이로 인해 아이들이 뛸 때 더 큰 소음이 발생한다. 발의 아치는 ...