1. 흡연의 유해성 담배의 유해성분인 니코틴, 타르, 일산화탄소에 대해 설명하고, 흡연으로 인해 발생할 수 있는 다양한 질환(눈, 뇌, 머리카락, 코, 치아, 구강, 귀, 폐, 심장, 가슴과 배, 생식계, 피부, 손, 골격계, 다리와 발, 순환계 등)을 소개한다. 또한 간접흡연의 폐해와 피해자(가족, 직장 내 사람들)에 대해 설명한다. 2. 금연의 필요성과 실천방법 금연에 따른 신체적 이득(시간 경과에 따른 변화, 흡연과 금연의 비교)을 설명하고, 금연을 위한 실천방법(나만의 금연방법 찾기, 금단증상 이겨내기, 흡연의 유혹 버티기)...

1. 흡연이 건강에 미치는 영향 담배에 포함된 여러 독성물질과 발암물질은 담배 연기를 통해 폐에 들어가게 되며 몸의 모든 세포와 장기에 피해를 줍니다. 특히 일산화탄소와 니코틴은 심혈관 질환의 주요 원인이 됩니다. 또한 흡연은 암, 만성폐쇄성폐질환, 심혈관 질환 등 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 간접흡연 또한 폐암, 관상동맥심질환, 뇌졸중 발생 위험을 높이며 소아에게는 영아 돌연사 증후군, 천식, 폐렴 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 2. 금단증상 금연을 하면 신경과민, 우울감, 불안, 두통, 갈증, 집중력 감소, 소화장애,...

1. 금연 교육 및 상담 대상자의 니코틴 의존도, 금연 동기와 준비 부족, 이전 금연 시도 경험, 건강 악화 위험, 스트레스로 인한 흡연 욕구, 가족 및 주변의 지지 부족, 높은 음주 빈도, 고혈압 등의 문제를 파악하고 이를 해결하기 위해 흡연의 위험성, 금연 후 신체적 이득, 니코틴 금단증상 등에 대한 교육과 상담을 제공한다. 2. 니코틴 대체요법 대상자의 니코틴 의존도와 금연 준비도를 고려하여 니코틴 패치 등의 니코틴 대체요법을 제공하고, 부착 방법과 부작용에 대해 교육한다. 3. 금연 클리닉 등록 및 관리 대상자를 금연 클리닉...