1. 도파민 분비의 메커니즘 도파민은 뇌의 보상과 쾌락 시스템에 중요한 역할을 하는 신경전달물질이다. 도파민 분비는 뉴런 간의 의사소통을 촉진하고 동기, 기분, 움직임 등 다양한 측면에 영향을 미친다. 도파민 분비의 메커니즘은 복잡하며 유전학, 뇌 화학, 생활 방식, 환경 요인 등이 상호작용한다. 2. 도파민 분비 증진 전략 규칙적인 운동, 충분한 수면, 보람 있는 활동 참여, 균형 잡힌 식단, 마음챙김 연습 등의 생활 방식 요소들이 도파민 합성과 방출을 증진시킬 수 있다. 그러나 과도한 도파민 자극은 불균형을 초래할 수 있으므로 ...

1. 소분자 신경전달물질 (Small-molecule Transmitters) 소분자 신경전달물질은 신경계에서 빠른 신호 전달을 담당하는 물질들입니다. 글루타메이트, GABA, 아세틸콜린, 도파민, 노르에피네프린, 에피네프린, 세로토닌, 히스타민 등이 포함됩니다. 이들은 수용체에 결합하여 시냅스 후 막의 흥분성 또는 억제성 전위를 유발합니다. 글루타메이트는 주요 흥분성 신경전달물질이며, GABA는 주요 억제성 신경전달물질입니다. 이들은 뇌혈관장벽을 통과할 수 있는 특성을 가지고 있습니다. 2. 글루타메이트와 GABA 글루타메이트는 ...