현실치료를 통한 갈등 해결 및 선택이론의 실제 적용
2025.11.12
1. 현실치료의 개념과 특징
현실치료는 현대인이 삶의 현장에서 직접 활용할 수 있는 실용적이고 구체적인 이론이다. 과거나 어린 시절의 경험보다 현재에 중심을 두고 상담을 시작하여 문제해결이 용이하다. 행위 요소에 초점을 두고 있어 환경 조건이 변하지 않아도 개인의 활동 계획에 따라 변화가 가능하며 내담자의 통제력을 증가시킨다. 비교적 단기적 치료로 접근 가능하고 의식적인 행동 문제를 다루는 장점이 있다.
2. 선택이론과 뇌의 기능
선택이론은 시대적 환경이나 문화적 요인과 관계없이 인간의 생리적 속성을 근거로 한 뇌의 기능 이론이다....