1. 피부 노화의 정의와 개념 피부 노화란 나이가 들어감에 따라 인체의 모든 기관과 세포에서 발생하는 퇴행적 변화 현상을 의미합니다. 이는 인체의 총체적인 기능과 능력이 점차 감소하는 과정을 나타냅니다. 피부 노화는 이러한 변화의 일환으로, 피부의 탄력, 수분, 그리고 전반적인 외관이 저하되는 현상입니다. 2. 피부 노화의 예방 관리 피부 노화는 시간이 지남에 따라 자연스럽게 발생하는 과정이지만, 식습관과 생활 습관의 개선을 통해 예방할 수 있습니다. 균형 있는 식사, 충분한 수면과 운동, 흡연 금지, 눈가 주름 관리 등의 방법을 ...