1. 노인의 수면 노인의 수면은 전체 수면시간이 짧아지고, REM 수면이 증가하며, NREM 3,4단계가 낮고 1,2단계가 증가하는 등 수면의 질이 낮아진다. 이로 인해 주관적인 수면 변인으로 각성 호소, 수면 중 자주 깨어남, 수면량 감소, 잠들기까지 시간이 오래 걸리는 등의 문제가 발생한다. 객관적인 수면 변인으로는 수면다원검사상 실제 수면시간이 줄어들고, 델타수면 감소, 일중리듬 전진, 수면요구 감소, 청각 각성역치 감소 등이 나타나 수면효율성이 감소한다. 노화와 관련된 요인으로는 여러 가지 내과적 질환, 정신사회적 요인, 신...

1. 노인 안전관리의 이해 노인 안전사고의 개념, 위험요인, 예방 방법, 안전한 환경 관리에 대해 설명하고 있습니다. 노인은 노화로 인한 신체적, 심리사회적, 환경적 위험요인에 노출되어 있어 안전사고에 취약하므로, 충분한 수분 섭취와 영양공급, 감각기능 보완, 안전한 주거환경 유지, 교통사고 예방, 안전사고 예방 교육 등이 필요합니다. 2. 낙상 노인 낙상의 개념, 위험요인, 영향, 예방 방법에 대해 설명하고 있습니다. 노인의 낙상은 신체적, 심리적 영향을 미치며, 지역사회, 병원, 요양시설 등 다양한 환경에서 발생할 수 있습니다....