노년층의 만성질환과 운동의 긍정적 효과
2025.01.26
1. 비만
비만은 지방 조직이 신체 내부에 과도하게 많이 생성된 상태를 의미합니다. 체질량 지수(BMI)가 25 이상인 경우 비만으로 정의됩니다. 비만의 주된 원인은 에너지 섭취량이 소비량을 초과하는 에너지 불균형입니다.
2. 고지혈증
고지혈증은 혈액 내 특정 지질이 증가한 상태를 의미합니다. 이로 인해 혈관 내에 지질이 쌓여 다른 합병증을 유발할 수 있습니다. 유전적 요인, 생활 습관, 다른 질병 등이 고지혈증의 원인이 될 수 있습니다.
3. 고혈압
고혈압은 혈관 내 압력이 높아진 상태를 의미합니다. 심장 수축 시 혈압이 140m...
2025.01.26