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전립선암2025.05.081. 전립선암 정의 전립선암은 전립선에서 발생하는 암입니다. 전립선은 남성의 생식 기관이며, 방광 아래에 위치하고 있습니다. 전립선암은 미국에서 남성에게 가장 흔한 암이며, 5대 사망 원인 중 하나입니다. 전립선암은 조기에 발견하면 치료가 가능하지만, 암이 진행되면 치료가 어려울 수 있습니다. 2. 전립선암 원인 전립선암의 원인은 명확히 밝혀지지 않았지만, 나이, 가족력, 유전적 돌연변이, 인종, 비만, 칼슘 보충제 섭취, 식이요법, 운동 부족 등이 위험을 증가시킬 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 3. 전립선암 증상 전립선암의 증...2025.05.08
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케겔운동 교육자료2025.11.151. 케겔운동의 기본 방법 케겔운동은 골반 근육을 강화하는 운동으로, 5초간 골반 근육을 조인 후 10초간 휴식하는 방식으로 진행된다. 초기에는 2~3초부터 시작하여 익숙해지면 5초로 늘리고, 이후 10초까지 확대할 수 있다. 10회를 1세트로 하루 3~4세트를 수행하며, 무리하지 않는 것이 중요하다. 다리를 들었다 내리는 운동도 케겔운동의 또 다른 버전으로 활용할 수 있다. 2. 케겔운동의 실천 방법 및 습관화 케겔운동은 장소나 시간에 구애받지 않아 언제든지 수행 가능하다. 사무실, 식사 중, 줄을 서서 기다릴 때 등 일상생활 중...2025.11.15
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BPH(양성 전립선 비대증) 성인간호학 질병보고서2025.11.131. 양성 전립선 비대증(BPH)의 정의 및 병태생리 전립선은 방광 아래 요도를 둘러싼 남성 생식기관으로 정액 생성 및 정자 운동을 돕는다. 양성 전립선 비대증은 전립선 상피세포 수 증가와 지지조직 비대로 인해 발생하며, 50세 이상 남성의 50%, 80세 이상의 80% 이상이 이환된다. 전립선 내부에서 발생하는 비대가 점차 요도를 압박하여 부분적 또는 완전 폐색을 초래한다. 전립선의 크기와 요도 폐색 정도는 직접적 관련이 없어 경한 비대증도 심한 폐색을 유발할 수 있다. 2. 양성 전립선 비대증의 원인 및 위험요인 양성 전립선 비...2025.11.13