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마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 일상에 적용한 내용과 결과, 그리고 배운점과 느낀점2025.01.261. 감정의 척도화 감정을 수치화하여 시각적으로 표현함으로써 감정을 관리하고 조절하는 기술을 익혔다. 이를 통해 막연한 불안이나 압박이 아닌 구체적인 문제를 바라보게 되었고, 감정을 조절할 수 있는 힘이 있다는 자신감을 얻었다. 2. 감정 단어의 연습 감정을 보다 정확하고 풍부하게 표현하는 연습을 통해, 감정 표현의 정확성과 풍부함이 대인관계에서 큰 힘이 된다는 것을 배웠다. 또한 감정을 명확히 인지하고 표현하는 과정이 자기 이해에도 도움이 되었다. 3. 기분 일기 감정을 구체적으로 서술하며 감정의 흐름을 시간의 흐름과 함께 바라보...2025.01.26
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정신분석상담의 심리성적 발달단계와 고착 극복 방안2025.01.191. 정신분석상담 정신분석상담은 자유연상과 꿈의 해석 등을 통해 인간의 무의식 세계를 연구하는 가장 고전적인 상담이론입니다. 프로이트의 정신분석이론에서 심리 과정은 무의식체계, 전의식체계, 의식체계의 세 가지 구성 요소로 이루어집니다. 정신분석상담의 심리성적 발달단계는 구강기, 항문기, 남근기, 잠복기, 생식기로 구분됩니다. 2. 고착 단계 고착은 인간 심리가 일정 수준에 정체하는 것으로, 과거 관념, 환경, 생활방식 등을 벗어나서 새로운 것을 받아들이고자 하지 않는 것을 의미합니다. 필자는 자신이 잠복기에 고착되었다고 생각하며, ...2025.01.19
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[성격심리학] 4주차에서 학습한 프로이트의 성격 평가 기법 중 꿈 분석을 직접 경험 해 봅시다.2025.01.231. 프로이트의 꿈 분석 이론 프로이트는 꿈을 무의식적 충동과 욕구가 왜곡된 방식으로 표현된 것으로 보았다. 그는 꿈이 억압된 본능적 충동과 일상의 경험이 뒤섞여 나타나는 무의식의 상징적 표현이라고 주장했다. 프로이트는 꿈을 '무의식으로 가는 왕도'라고 표현하며, 꿈이 우리의 억압된 무의식을 드러내는 중요한 통로임을 강조했다. 2. 꿈의 명시적 내용과 잠재적 내용 프로이트에 따르면, 꿈은 주로 명시적 내용(구체적인 장면, 이야기, 인물 등)과 잠재적 내용(무의식적 욕구, 억압된 감정)으로 구성된다. 표면적으로는 단순한 이야기처럼 보...2025.01.23
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인간행동 이해를 위한 주요 이론(정신역동이론, 행동주의 이론 등) 중 한 가지를 간략하게 정리하고 사회복지실천과 관련한 사례 작성2025.05.131. 정신역동이론 정신역동이론은 인간의 무의식을 의식화하는 과정인 정신분석이론에서 시작된 이론이다. 역동이란 단어는 인간의 무의식 속 충동과 욕구를 만족시키고자 하는 힘, 이를 억제하려는 힘 등 서로 대립하는 힘의 상호작용으로 인해 역동이 이루어진다는 것에서 비롯되었다. 정신역동이론에서는 내담자의 성격과 사고방식의 특성을 진단하고 분석하여 내담자의 심리적 역동이 내담자의 현재 문제, 내담자의 삶의 질에 어떠한 영향을 미치는지 이해하고자 한다. 정신역동이론의 치료 과정에서는 자유연상, 꿈 분석 등의 기법을 사용하여 내담자의 무의식을 ...2025.05.13
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프로이트의 성격 평가 기법 중 꿈 분석 경험2025.01.131. 프로이트의 정신분석이론 프로이트는 인간의 성격 발달에 있어 유아기 6년이 가장 중요한 시기라고 보았다. 그는 인간의 정신생활에서 무의식을 과학적으로 다루면서 서양의 전통적 세계관을 붕괴시켰다. 프로이트에 따르면 인간의 정신은 의식, 전의식, 무의식 간의 역동적인 관계 속에 놓여 있으며, 무의식적 동기가 인간 행동의 원인이 된다. 2. 프로이트의 꿈 분석 프로이트는 꿈이 무의식에 이르는 지름길이라고 보았다. 꿈의 내용에 담긴 상징을 탐구하여 숨겨진 의미를 파악하는 것은 아동 행동의 원인을 이해하는 데 중요하다. 꿈 분석을 통해 ...2025.01.13
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정신분석 상담에서 사용하는 기법을 설명하고 한 기법을 선정하여 상담 사례를 만들어 해결하는 방법2025.01.221. 정신분석상담 정신분석학 이론을 정립한 대표적인 학자는 프로이드로, 해결되지 않는 갈등과 억압, 막연한 상태의 불안이 함께 나타난다고 여겼다. 프로이드에 따르면 의식에서 해결하지 못하는 고통스럽고 스트레스가 많은 갈등은 무의식에 접근해 본래 갈등을 이해하고 해결함에 따라 벗어날 수 있다. 정신분석상담의 목표는 미숙하며 왜곡된 방어를 현실적이고 성숙한 방어로 발전하도록 하면서 내부에 근거하지만 인식하기 어렵거나 고통스러운 부분을 인정하는 능력의 향상이다. 정신분석학 이론에는 지형학적 이론, 구조이론, 에너지 이론 등이 있으며, 정...2025.01.22
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프로이트의 정신분석학적 상담2025.05.101. 프로이트의 정신분석학적 상담 프로이트는 그의 성격 이론을 전적으로 자기분석과 신경증 환자의 임상적인 관찰에 따라 세웠습니다. 그는 이를 정신적, 행동적인 장애를 치료하기 위해 혹은 상담과 심리치료 방법을 개발하는 데 있어 하나의 틀로 사용했습니다. 정신분석학적 상담은 프로이트에 의해 체계화된 것으로 비지시적 상담의 일종이며, 결정론적, 생물학적 인간관에 기초하고 있습니다. 프로이트는 인간의 무의식을 강조하며, 인간의 행동은 무의식에 억압된 생물학적 욕구나 생후 5년간의 생활 경험으로 결정된다고 보았습니다. 모든 심리적 문제에는...2025.05.10
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정신분석 상담의 기술과 상담 목적2025.05.121. 정신분석 상담 정신분석 상담은 인간의 무의식적인 동기와 갈등을 이해하고 이를 바탕으로 치료 목표를 설정하는 심리치료 방법입니다. 상담자는 내담자의 자발성과 주도성을 최대한 발휘할 수 있도록 돕는 조력자의 역할을 합니다. 정신분석 상담의 목적은 내담자가 과거의 억압된 경험들을 자유롭게 표현하도록 하여 자기이해와 통찰력을 갖도록 하는 것입니다. 2. 정신분석 상담 기법 정신분석 상담에서는 심리검사(투사검사, 문장완성검사, 로르샤흐 잉크반점검사, 주제통각검사 등)를 통해 개인의 성격구조를 파악하고, 면담을 통해 얻은 자료를 토대로 ...2025.05.12
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프로이트의 정신분석이론과 융의 분석심리학의 이론적 공통점과 차이점2025.01.191. 무의식의 개념 프로이트는 무의식을 억압된 욕구와 기억의 저장소로 정의하였다. 반면 융은 무의식을 개인무의식과 집단무의식으로 나누어 보다 포괄적인 접근을 시도하였다. 융은 집단무의식에 인류 공통의 경험이 축적된 원형이 존재한다고 보았다. 2. 성격 발달 프로이트는 성격 발달을 유아기 성적 발달 단계로 설명하였지만, 융은 성격 발달을 평생에 걸친 과정으로 보았으며 특히 중년 이후의 개별화 과정을 강조하였다. 3. 정신 에너지 프로이트는 리비도를 성적 에너지로 정의하였지만, 융은 리비도를 창조적 에너지, 생명 에너지 등을 포함하는 ...2025.01.19
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정신분석 상담이론과 분석심리 상담이론에서 발견한 무의식의 차이2025.01.291. 정신분석 상담이론 정신분석 상담이론은 프로이트가 개발한 이론으로, 무의식의 중요성을 강조한다. 프로이트는 무의식을 의식화할 수 없는 영역으로 정의하였으며, 자유연상법, 꿈 분석, 억압 등을 통해 무의식을 탐구하고자 하였다. 정신분석학의 목표는 미숙하고 왜곡된 방어를 성숙하고 현실적인 방어로 발전시키고, 내부에 근거하지만 인식하기 힘든 것들을 인정하는 능력을 향상시키는 것이다. 2. 분석심리 상담이론 분석심리 상담이론은 융이 발전시킨 이론으로, 무의식의 중요성을 강조한다. 융은 무의식을 개인 무의식과 집단 무의식으로 구분하였다....2025.01.29
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