총 7개
-
삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. '심리학에게묻다2025.01.261. 마음 트레이닝 마음 트레이닝은 자신의 감정을 솔직하게 표현하게 해주어 기분전환이 이루어지도록 도움을 준다. 또한, 자신이 가지고 있는 좋지 못한 습관을 버릴 수 있도록 해준다. 감정 단어의 연습, 즐거운 활동, 나의 오래된 습관 버리기 등의 활동을 통해 자신의 감정을 조절하고 긍정적인 변화를 만들어낼 수 있다. 2. 감정 단어의 연습 감정 단어의 연습은 자신의 감정을 표현해주는 단어를 정방형 모눈종이에 기입하는 방법이다. 이를 통해 자신의 감정을 조절하고 표현하는데 도움을 받을 수 있다. 3. 즐거운 활동 즐거운 활동은 자신이...2025.01.26
-
[방통대][동시대예술의 산책]2024학년도 2학기 중간과제물2025.01.261. 난타 관람객은 우울감과 활기 저하로 인해 기분 전환을 위해 '난타' 공연을 관람하게 되었다. '난타'는 우리나라 최초의 넌버벌 퍼포먼스로, 관람객은 집중하지 않고 가볍게 볼 수 있는 공연이라고 생각했기 때문에 선택하게 되었다. 1. 난타 난타는 한국 전통 타악기 연주 공연으로, 역동적이고 박력 있는 퍼포먼스로 유명합니다. 난타는 단순한 타악기 연주를 넘어 연극적 요소와 무용적 요소가 결합된 종합 예술 공연입니다. 관객들은 난타 공연을 통해 한국 전통 문화의 활력과 에너지를 느낄 수 있습니다. 난타는 단순히 타악기 연주에 그치지...2025.01.26
-
봄이 왔어요 - 정신간호실습 활동요법2025.01.151. 정신간호실습 정신건강간호학 실습 과정에서 진행된 치료적 활동요법 프로그램입니다. 대상자들이 원예요법을 통해 봄의 계절 변화를 인식하고 기분 전환을 하며, 자신이 만든 화분에 대한 긍정적 피드백으로 자존감과 긍정적 사고가 향상되는 것을 목적으로 합니다. 2. 활동요법 정신간호실습 과정에서 진행된 활동요법의 일환으로, 색칠하기와 원예요법을 활용하였습니다. 대상자들이 직접 화분을 만들고 꽃 도안을 색칠하는 활동을 통해 창의성과 자기표현 능력을 향상시키고자 하였습니다. 3. 원예요법 병동 내에서 진행된 원예요법 프로그램으로, 대상자들...2025.01.15
-
정신과 역할극 시나리오_우울증2025.01.171. 우울증 이 시나리오는 20대 여성 환자의 우울증 증상과 간호사의 개입을 보여줍니다. 환자는 무기력, 식욕 저하, 수면 장애 등의 증상을 보이며, 간호사는 환자와의 대화를 통해 이해하고 지지하며 그림 그리기 활동을 제안하여 기분 전환을 돕습니다. 이를 통해 환자의 기분이 점차 나아지는 모습을 보여줍니다. 우울증 환자의 증상과 간호 중재 방법을 잘 보여주고 있습니다. 1. 우울증 우울증은 매우 심각한 정신 건강 문제입니다. 우울증은 단순히 슬픔이나 기분 저하 이상의 것으로, 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 우울증 환자들은...2025.01.17
-
공격성을 감소시킬 수 있는 방법에 대하여 논하시오2025.01.191. 공격성의 특징 공격성은 게임, 가상 현실 등에서 빈번하게 일어나며 폭력, 성폭행, 억압, 살인 등의 형태로 드러난다. 특히 온라인 게임과 메신저 사용이 공격성을 자극하는 주요 요인으로 지적되었다. 2. 공격성을 감소시킬 수 있는 방법 게임과 메신저 사용을 적당히 하고, 상대방을 온유하고 온화한 시선으로 바라보며 마찰과 갈등을 줄이는 것이 중요하다. 또한 여성을 성적 대상으로만 바라보지 않고, 상대방의 말을 경청하며 공격적인 언행을 자제하는 것이 필요하다. 음악 듣기, 산책 등의 기분 전환 활동과 공격적인 영화 보기 자제, 어른...2025.01.19
-
현대인의 정신건강 문제와 우울증 극복 방안2025.01.191. 우울증 현대인들은 기계화, 첨단산업화, 정보화로 인해 각박하고 삭막해진 현실에서 심리적인 고충을 겪는데, 이들 중 일부는 우울증에 시달리고 있다. 우울증은 어긋나는 대인관계, 부모의 다툼, 기분 전환 부족, 상담 필요성 등의 특징을 가지고 있다. 우울증을 극복하기 위해서는 직장인들이 친구들과 교류하고, 청소년들이 학교 사회복지사의 도움을 받으며, 누구나 기분 전환을 시도하고, 심각한 경우 전문가의 상담을 받는 등의 방안이 필요하다. 1. 우울증 우울증은 매우 심각한 정신 건강 문제로, 개인의 삶의 질과 기능에 큰 영향을 미칠 ...2025.01.19
-
정신간호학 실습 A+ 오락요법 / 조현병대상 / 간호학과 오락요법 / 정신간호학 실습 과제2025.01.211. 정신간호학 실습 정신간호학 실습 과정에서 진행된 오락요법 프로그램에 대한 내용입니다. 조현병 환자를 대상으로 다양한 게임 활동을 통해 환자들의 활동성 증진, 대인관계 훈련, 기분 전환 등을 목적으로 진행되었습니다. 2. 오락요법 정신간호학 실습에서 진행된 오락요법 프로그램은 칠교놀이, 숟가락 옮기기, 풍선 넣기, 윷놀이, 몸으로 말해요 등의 게임 활동으로 구성되었습니다. 이를 통해 조현병 환자들의 활동성 증진, 대인관계 향상, 기분 전환 등의 효과를 기대하였습니다. 3. 조현병 환자 관리 이 오락요법 프로그램은 활동이 없는 조...2025.01.21