1. 인지적 오류 Beck은 생활사건의 의미를 해석하는 정보처리 과정에서 범하는 체계적인 잘못을 인지적 오류라고 하였다. 인지적 오류에 사로잡힌 사람은 현실을 직시하지 못하고 주관적으로 사실을 해석하게 되며, 오해와 절망감에 빠질 수 있다. 본 과제에서는 인지적 오류의 5가지 유형인 이분법적 사고, 극대화와 극소화, 과도한 일반화, 파국화, 긍정 격하에 대해 설명하였다. 1. 인지적 오류 인지적 오류는 우리가 세상을 이해하고 판단하는 과정에서 발생하는 체계적인 편향이다. 이러한 오류는 우리의 의사결정과 행동에 큰 영향을 미치며, 때...

1. 이분법적 사고 이분법적 사고는 극단적으로 나뉘는 두 가지로 사고하는 것으로 설명할 수 있는데, 흑백논리로 사고하거나 해석하여 극단적인 해석과 행동을 보일 수 있다. 즉, 좋고 나쁨이 있을 뿐 중간이 없으므로 완벽함을 추구하게 되며, 조금이라도 부정적인 면을 보인다면 완전히 실패로 간주하는 등 지나치게 양극화된 사고를 하게 된다. 2. 과일반화 과일반화는 성급한 일반화의 오류라고도 볼 수 있는데, 충분한 근거가 있지 않음에도 부정적인 사건 하나로 인해 실패가 반복된다고 규정한다. 한 번의 사고가 발생하였더라도 그 일이 계속 반복...