1. 나의 학창 시절 경험 나는 고등학교 시절 극심한 학업 스트레스를 경험하였다. 학업 성적은 학교와 가정 모두에서 높은 기대의 대상이었으며, 특히 대학 입시를 앞둔 시기에는 성적에 대한 압박이 극도로 심해졌다. 시험 성적이 기대에 미치지 못할 때마다 불안과 좌절감은 더욱 커졌으며, 이는 시험불안과 불면증으로 이어졌다. 이러한 심리적 부담은 단순한 성적 저하로 인한 걱정을 넘어 학업에 대한 전반적인 흥미와 동기를 떨어뜨렸다. 2. 타인의 학업 문제 관찰 나가 관찰한 친구들도 학업 스트레스로 인해 다양한 어려움을 겪었다. 친구 A는 ...