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Sternberg의 사랑의 유형 분석2025.01.241. 친밀감 친밀감이 높은 관계에서는 정서적 안정감이 증대되고, 소통의 질이 향상되며, 장기적인 만족감이 증대된다. 친밀감은 인간관계의 본질을 이루는 요소로서, 관계의 지속성과 안정성을 구축하는 핵심적인 역할을 한다. 2. 열정 열정이 높은 관계에서는 강렬한 감정적 흥분과 깊은 성적 끌림이 존재하며, 단기적인 집중력이 강화되고 모험과 탐험에 대한 욕구가 증대된다. 열정은 사랑을 더욱 다채롭고 생기 있게 만드는 핵심적인 요소로서, 관계의 초기 단계를 견고히 하고 새로운 경험을 통해 지속적인 활력을 불어넣는 역할을 수행한다. 3. 헌신...2025.01.24
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사랑의 심리학 제7장 요약 및 자신이 지향하는 사랑의 방향 성찰2025.05.151. 사랑의 심리학 제7장 요약 최근 잠재적 파트너를 만나는 방법에 많은 변화가 있었다. 과거에는 같은 지역, 일, 학교, 취미를 공유하는 사람들을 선택했지만 현대 젊은이들은 전 세계 모든 사람들과 소통할 수 있게 되었다. 스피드 데이트는 짧은 시간 동안 일대일로 만나 서로를 탐색하고 흥미 여부를 정하는 방식이지만 낭만적 파트너를 만날 기회는 5%에 불과했다. 또한 결혼 계획 없이 동거하는 것도 흔한데, 연구에 따르면 동거는 결혼 만족도에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 관계를 유지하기 위해서는 긍정성, 개방성, 확신, 과...2025.05.15
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정신건강론-스트레스의 개념과 종류, 스트레스 예방 및 관리전략, 방안2025.01.141. 스트레스의 개념과 종류 스트레스란 개인과 환경간의 특별한 관계에 의해 매개되는데 자신의 능력에 부담이 되고 결국 안녕(well-being)에 심각한 위험을 예상할 때 경험하게 되는 주관적인 상태이다. 스트레스는 급성, 만성, 풍토성 스트레스 등 다양한 유형으로 분류할 수 있으며, 유스트레스(순기능적 스트레스)와 디스트레스(역기능스트레스)로 구분할 수 있다. 2. 스트레스 예방 및 관리전략 스트레스 관리전략으로는 신체 유지를 위한 행동전략, 인지전략, 관계유지 전략 등이 있다. 스트레스 예방을 위해서는 사회적 상호작용 유지, 규...2025.01.14