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감정일기쓰기_30편_40대후반_주부 대학생2025.01.201. 친구와의 갈등 친구와의 갈등이 있었던 지 며칠이 지났다. 그 일은 나에게 큰 상처가 되지는 않았지만, 마음속에서는 여전히 그 사건이 맴돌고 있다. 애써 아무렇지 않은 척하며 일상을 살아가고 있지만, 가끔씩 친구와의 대화가 조심스러워진다. 예전처럼 수다를 떨기에는 두려움이 앞선다. 친구 역시 나를 신경 쓰고 있다는 것을 느낀다. 우리의 관계가 예전 같지 않음을 알고 있는 것 같아 마음이 무겁다. 2. 용서와 이해 나는 스스로에게 질문을 던진다. "내 마음이 못된 것일까?" 나도 그 친구에게 상처를 주었던 부분이 있었음을 인정한다...2025.01.20
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부부갈등의 대처 유형과 자신 혹은 부모님의 유형 분석2025.01.041. 부부갈등의 대처 유형 부부갈등의 대처 유형에는 회피형, 갈등폭발형, 순응형, 외부 도움 요청형, 신앙에 의지형, 이성적 대처형, 협동형 등이 있다. 회피형은 갈등을 직접 다루지 않고 회피하는 유형이며, 갈등폭발형은 격렬한 싸움으로 애정을 표현하는 유형이다. 순응형은 상대방에게 무조건 맞추며 참는 유형이고, 외부 도움 요청형은 지인이나 전문가의 도움을 받는 유형이다. 신앙에 의지형은 종교적 신념에 의지하는 유형이며, 이성적 대처형은 문제를 계획적으로 해결하려는 유형이다. 협동형은 서로 공감하며 대화로 문제를 해결하는 유형이다. ...2025.01.04