1. 자궁탈출증 자궁탈출증은 자궁이 정상 위치 밖으로 이동하여 자궁의 일부 혹은 전체가 질을 통해 빠져나오는 것을 말합니다. 주요 원인은 자궁을 지지해 주는 구조물인 인대의 약화이며, 노인이나 비만한 여성, 출산을 많이 한 여성, 골반 근육이 약한 여성, 만성 기침이나 변비가 있는 환자에게서 발생하기 쉽습니다. 증상으로는 아래가 묵직한 느낌, 압박감, 요실금, 요폐색, 빈뇨 등이 있으며, 누워 있을 때 증상이 완화되고 서 있을 때 악화됩니다. 진단은 부인과 진찰을 통해 탈출된 자궁을 확인하며, 치료로는 골반저근 강화 운동, 페서리 ...

1. 골반 근육 약화 및 방광조절능력 저하와 관련된 요실금 (Urinary Incontinence) 환자는 갑작스러운 배뇨 충동을 참을 수 없어 소변을 자주 흘리는 증상을 보이고 있다. 특히 신체 활동 중에 요실금이 발생하며, 골반 근육 약화로 인한 문제로 불편감을 호소하고 있다. 간호사는 환자에게 골반 근육 운동(케겔 운동)을 지도하고, 배뇨일지 작성, 체중 관리와 규칙적인 운동 등을 통해 증상 개선을 돕는다. 단기적으로는 배뇨를 참을 수 있는 시간과 요실금 발생 빈도를 줄이고, 장기적으로는 골반 근육 강화와 방광 기능 회복을 목...