족저근막염의 원인과 치료 방법
2025.05.09
1. 족저근막염
족저근막염은 발뒤꿈치부터 발끝까지 발바닥 전체에 통증을 유발하는 질환입니다. 자극을 받으면 발의 근막이 커져 염증이 생기고 걸을 때마다 발바닥이 욱신거리고 당기고 따끔따끔한 통증을 느낍니다. 주된 원인은 과도한 스포츠 활동, 굽이 높거나 딱딱한 신발 착용, 발바닥 아치가 낮은 평발, 과체중 등입니다. 초기에 증상이 심하지 않더라도 방치하면 만성 통증으로 이어질 수 있습니다.
2. 족저근막염 치료
족저근막염은 초기에 염증이 심하지 않은 경우 수술 없이 치료가 가능합니다. 편안한 신발 착용, 스트레칭, 약물 복용 등의 ...
2025.05.09