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본인이 주로 사용하는 역기능적 의사소통의 예 20개 이상 제시2025.01.181. 역기능적 의사소통 가트만의 의사소통 이론에 따르면, 부부관계나 대인관계에서 나타나는 부정적인 의사소통 유형은 부부관계의 불안정성과 이혼율과 밀접한 관련이 있다. 이러한 역기능적 의사소통에는 비난, 경멸, 방어, 담쌓기 등 4가지 유형이 있다. 이러한 의사소통 방식은 대화 상대방과의 신뢰관계를 악화시키고 상대방에게 상처를 줄 수 있다. 따라서 상대방을 존중하며 건강한 대화를 이끌어내는 것이 중요하다. 1. 역기능적 의사소통 역기능적 의사소통은 개인 간 관계와 상호작용에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 상대방의 감정과 입...2025.01.18
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가트만의 역기능적 의사소통과 일상생활에서의 개선 방안2025.01.171. 가트만의 역기능적 의사소통 가트만의 저서 '결혼의 수학'에 따르면, 세상의 모든 커플은 대화를 나누고 감정을 교환하는 과정에서 각 가정마다 독특한 패턴을 가지고 있다. 행복한 커플과 불행한 커플이 각각 긍정적인 감정과 부정적인 감정의 비율이 다르며, 부정적인 감정의 원인인 잘못된 의사소통이 관계를 악화시킬 수 있다. 가트만은 부정적인 감정을 가진 커플들의 4가지 문제 소통 패턴을 비난, 경멸, 방어적, 냉담 의사소통으로 정리하였다. 2. 비난의 의사소통 불행한 부부들은 서로를 탓하며 비난하는 경향이 있다. 이는 행태 개선이 필...2025.01.17
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본인이 주로 사용하는 역기능적 의사소통의 예를 20개 이상 제시하시오2025.01.211. 가트만의 네 가지 역기능 의사소통 행동의 개념 가트만은 불행한 부부의 경우 싸움을 하게 되면 순식간에 격해지는 모습이 나타나는데 그 이유는 비난, 경멸, 방어 및 냉담의 의사소통을 사용하는 것이 원인이라고 하였고 이러한 싸움 방식은 이혼하는 사람들이 가진 공통점이라고 설명했다. 2. 비난 비난은 배우자의 인격, 성격, 능력을 전면적으로 공격하는 것을 의미하며, '당신은 항상~' 또는 '당신은 절대~'라는 말로 시작되는 것, 다양한 불만을 한번에 길게 늘어놓는 것, 손가락질하고 판결을 내리는 말, 배우자를 믿지 못하겠다고 책망하...2025.01.21
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거트만(Gottman)이 제시한 역기능적 의사소통이 인간관계에 미치는 악영향2025.01.231. 비난 비난은 상대방의 성격이나 인지 결함, 상대방의 전반적인 문제점을 전달하는데 이야기의 초점을 맞추며 비난이 반복되면 대화의 패턴이 비난에 대한 방어, 경멸, 냉담을 불러오게 되어 대화가 더 이상 진전되지 못하게 되므로 결국 비난은 상대의 인견과 행동 패턴에 집중하게 되어 끝나지 않는 다툼이 될 확률이 매우 크다. 당연히 그 상대방과 또 주변 사람들과의 인간관계는 단절되게 된다. 2. 방어 방어는 자신의 결백이나 잘못이 없음을 주장하고 자신을 비난으로부터 지키려는 의도에서 나온다. 방어는 자신의 잘못을 상대방으로 돌리는 말투...2025.01.23
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가트만(Gottman)의 역기능적인 의사소통과 일상생활에서의 개선 방안2025.01.201. 가트만의 역기능적 의사소통 유형 가트만(Gottman)은 수십 년간의 연구를 통해 비판(criticism), 경멸(contempt), 방어(defensiveness), 담쌓기(stonewalling)라는 네 가지 주요 역기능적 의사소통 유형을 제시하였습니다. 이들 각각은 개인 간의 대화에서 갈등을 심화시키고, 관계의 질을 저하시킵니다. 비판은 상대방의 행동뿐만 아니라 성격이나 인격 자체를 공격하는 형태로 나타나며, 경멸은 상대방을 무시하거나 비웃는 태도로 나타납니다. 방어는 자신을 보호하려는 의도로 상대방의 비판을 거부하거나 ...2025.01.20