1. 줄넘기 활동 줄넘기의 장점을 알고 다양한 줄넘기 동작을 익혀 일상생활에서 꾸준히 실천하여 체력을 기른다. 자신의 체력에 맞게 줄을 조절하고 발목, 손목, 무릎을 중심으로 준비 운동을 한 후 짝과 함께 줄넘기 동작을 연습한다. 자신의 체력을 고려한 줄넘기 계획을 세우고 안전하게 활동하며 지속적인 연습을 통해 체력을 기른다. 2. 건강한 생활 습관 건강을 위한 올바른 생활 습관을 이해하고 자신의 생활 습관을 살펴보며 건강한 생활을 실천한다. 올바른 손 씻기와 이 닦기 방법을 익혀 깨끗한 생활 습관을 실천하고, 바른 자세와 자세를 ...