1. 협의의 건강증진 개념 협의의 건강증진 개념은 예방적 수단에 국한하여 사용하는 것으로 적극적 건강의 향상을 위한 방향, 정신적, 신체적, 사회적 안녕으로 향하는 예방수단을 통해 건강상태에 주된 관심을 갖는 것이다. 식사, 운동, 금연, 절주, 스트레스 관리, 수면 등 생활습관에서 불건강 요소를 제거하고 꾸준히 건강을 관리하여 건강한 상태를 유지하도록 하는 것이다. 2. 광의의 건강증진 개념 광의의 건강증진이란 질적 양적으로 충분한 삶의 기능성을 향상시키기 위한 모든 수단으로, 예방수단, 환경수단, 행동수단이 포함된다. 개인이 건...

1. 건강증진의 정의(협의, 광의의 건강증진) 건강은 우리 삶의 핵심으로, 건강을 지키는 것은 삶에서 가장 중요한 부분이 될 수 있다. 이러한 건강은 단순히 질병이 없는 상태만을 의미하는 것이 아니며, 건강관리는 단순히 질병 예방을 하는 단계에서 더 나아가 개인과 지역사회가 삶의 다양한 측면에서 안녕하고 삶의 질을 높일 수 있도록 돕는 것에 초점을 맞추고 있다. 건강증진의 정의는 크게 협의의 건강증진 개념과 광의의 건강증진 개념으로 나누어 설명할 수 있는데, 협의의 건강증진은 단순히 질병을 예방하는 것에 그치지 않고, 개인과 지역사...