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의료기술 발전과 건강 불평등 문제2025.01.251. 건강 불평등 개념 건강 불평등은 개인이나 집단의 사회경제적 지위에 따라 건강 수준, 사망률, 의료 서비스 이용 등에 차이가 나타나는 현상을 의미한다. 건강 불평등은 시대적 상황, 환경, 연구자에 따라 다르게 정의되며, 건강 수준 차이, 사회경제적 요인, 불평등한 기회 등으로 구분할 수 있다. 2. 건강 불평등 특징 건강 불평등의 주요 특징은 사회환경적 요인에 의해 발생하는 피할 수 있는 불평등, 사회경제적 지위와의 상관관계, 다양한 요인의 복합적 작용 등이다. 건강 불평등은 개인의 삶의 질 저하, 사회적 비용 증가, 사회적 불...2025.01.25
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건강심리학_나의 건강 상태 관련한 신념 및 행동을 분석2025.01.151. 건강 신념과 행동 자신의 건강 신념과 행동을 점검하고 과학적 근거에 기반한 건강관리의 필요성을 인식하였다. 오랜 기간 지병으로 고생하면서도 불확실한 상식에 의존하여 건강을 해치는 행동을 해왔음을 깨닫고, 이제는 의사의 권고를 잘 따르고 건강에 도움이 되는 신념과 습관을 실천하고자 한다. 2. 스트레스 관리 삶에서 불가피한 스트레스에 대해 자신의 경험을 돌아보며, 스트레스 수준과 대처 방식을 점검하였다. 심리학 공부를 통해 자신의 방어기제 사용 습관을 발견하고, 이것이 스트레스 회복에 도움이 되었음을 인식하였다. 또한 스트레스로...2025.01.15
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범이론 모형 적용 사례2025.05.111. 범이론 모형 범이론 모형은 Prochaska(1979)가 심리치료연구를 바탕으로 발전시킨 모형으로 심리적 이론의 역동성을 행위변화에 적용하여 건강행위의 변화과정을 설명하는 모형입니다. 개인이 어떻게 건강행동을 시작하고, 이를 유지하는가에 대한 행동변화의 원칙과 과정을 설명하는 통합적 모형입니다. 변화단계는 계획이전단계, 계획단계, 준비단계, 행동단계, 유지단계의 5단계로 구분됩니다. 2. 지방공무원의 운동행위 본 연구는 일 지역에 근무하는 지방공무원을 대상으로 범이론적 모형을 적용하여 운동행위 변화단계를 확인하고 운동행위 변화...2025.05.11
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학습자 본인의 경험중 건강하고자 하여 어떠한 실천을 한 경우 또는 건강에 대한 특정한 신념과태도를 기반으로 건강행위를 결정한경우가있다면 건강신념모델2025.01.231. 건강신념모델의 개요 건강신념모델(Health Belief Model, HBM)은 단순히 건강행동을 설명하는 이론적 도구에 그치지 않고, 개인이 왜 특정 건강행동을 선택하거나 아니면 그 반대의 길을 택하는지 예측하게 하는 실용적 틀로 자리잡고 있다. 이 모델의 핵심 요소인 질병에 대한 민감성, 질병의 심각성, 행동의 이익, 행동의 장애 등이 건강행동에 미치는 영향을 설명한다. 2. 본인 건강행위 실천 경험 필자는 가족력으로 인해 고혈압과 당뇨병의 위험이 높다는 사실을 알게 되었고, 이로 인해 질병에 대한 민감성을 느끼게 되었다....2025.01.23
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건강행동과 건강교육 - 사회마케팅2025.01.291. 사회마케팅 사회 마케팅은 대중의 인식이나 사고방식에 변화를 꾀하기보다는 특정행동이나 실천을 장려한다는 점에서 공익 캠페인과는 구분됩니다. 사회마케팅은 표적 시장의 구성원들에게 매력적인 혜택을 제공하고 행동에 참여하는 것을 방해하는 요인들을 줄임으로써 행동에 영향을 미치고자 합니다. 사회마케팅은 교육, 마케팅, 법 등 다양한 방법을 통해 행동 변화를 유도할 수 있습니다. 2. 건강행동 사회마케팅은 건강행동 증진을 위해 활용될 수 있습니다. 예를 들어 아동 비만 예방을 위해 영양 교육, 신체활동 프로그램, 정부 정책 등 다양한 방...2025.01.29
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A+ 건강신념모형 파악하기 보고서2025.04.301. 영양 불균형 대학교에 입학해 자취를 하게 되면서 귀찮아서 밥을 제대로 챙겨 먹지 않는 날이 많아졌다. 직접 요리를 잘 해먹지 않고 편의점 김밥이나 도시락, 라면, 배달음식 등 트랜스 지방이나 포화 지방 등 몸에 좋지 않은 성분들이 많이 들어있는 음식들로 끼니를 때우다 보니 영양이 매우 불균형하다는 생각이 들었고, 비타민, 미네랄, 식이섬유 같은 몸에 좋은 영양소들이 부족하다고 느끼게 되었다. 2. 불규칙적인 식사패턴 아침을 잘 챙겨 먹지 않는 날이 점점 많아지고 밥을 챙겨 먹기 귀찮아서 끼니를 거를 때도 많아졌다. 또한, 수업...2025.04.30
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건강행동실천 촉진 전략 방안2025.01.251. 건강행동 이론 건강신념모형, 합리적 행위이론과 계획적 행위이론, 건강증진모형, 범이론적 변화단계이론, PRECEDE-PROCEED 모델 등 다양한 건강행동 이론을 소개하고 각 이론의 주요 개념과 특징을 설명하였다. 이를 통해 건강행동을 이해하고 실천을 촉진하기 위한 전략 수립의 기반을 마련하였다. 2. 건강행동에 대한 태도 및 의도 건강행동에 대한 긍정적인 태도, 실천 의지, 자기 효능감, 환경적 요인, 자기모니터링과 피드백 등 건강행동에 영향을 미치는 다양한 요인들을 살펴보았다. 이를 통해 개인이 건강행동을 실천하는 데 있어...2025.01.25
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건강행동 시 따를 수 있는 장애물2025.04.271. 건강행동 장애물 많은 사람들이 건강에 관심이 있지만 실제로 건강을 실천하는 것은 생각보다 어렵다. 전형적으로 그러한 행동의 장애물로서 음식에 대한 욕구, 귀찮음, 사회적 문제 등이 있다. 음식에 대한 욕구는 과도한 설탕과 고지방 음식을 피해야 하지만 그러한 음식들을 먹고 싶어하는 기본적인 욕구 때문이다. 귀찮음은 건강을 유지하기 위해 부지런해야 하고 충분한 시간을 할애해야 하기 때문에 발생한다. 사회적 장애물은 예기치 못한 문제가 발생하면 건강행동을 방해하기 때문이다. 이처럼 누구나 건강의 중요성을 인식하고 있지만 실제로 건강...2025.04.27
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보건교육방법론 2024년 2학기 중간 과제2025.01.261. 교육적 접근 교육적 접근은 개인에게 건강 정보를 직접적으로 전달하는 방식이다. 이는 건강 관련 지식을 확립하고, 개인의 인식을 변화시킴으로써 더 나은 건강 행동을 유도하는 데 중요한 역할을 한다. 예를 들어, 학교에서 이루어지는 금연 교육은 학생들에게 흡연의 위험성과 금연의 중요성을 알리고, 이를 통해 흡연을 줄이거나 예방하는 것을 목표로 한다. 또한 병원에서 제공하는 만성 질환 관리 교육은 환자들에게 자신이 앓고 있는 질병에 대한 구체적인 정보를 제공하고, 이를 바탕으로 자신의 건강을 더 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 가...2025.01.26
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A+ 지역사회 건강증진사업에 대한 논문 관련 보고서2025.01.281. 심뇌혈관질환 예방프로그램 본 연구는 지역사회 노인에게 심뇌혈관질환 예방프로그램을 주 1회씩 8회 실시한 결과 심혈관 위험요인인 수축기 혈압은 실험군에서 7.1mmHg 감소하였고, 이완기 혈압은 3.45mmHg 감소하였으며, 혈당은 4.41ml/dL 감소하였다. 그러나 총콜레스테롤과 고밀도지단백콜레스테롤은 유의한 변화가 없었다. 프로그램 시행 후 삶의 질은 향상되었으며, 하위영역별로 심리적 영역과 사회적 영역이 향상되었다. 이에 심뇌혈관질환 예방프로그램이 지역사회 노인의 심혈관 위험요인 감소와 삶의 질 향상에 효과적임을 확인할 ...2025.01.28
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