1. 근육의 생성과 감소 최근 유행하는 '근손실'이라는 말이 많이 사용되는 이유는 근육의 중요성을 인지한 사람이 많기 때문이다. 나 또한 근육에 관심이 많으며, 젊은 시절부터 근육 관리의 중요성을 깨닫고 단백질 섭취, 근력 운동 등을 실천하고 있다. 하지만 부모님의 경우 근육 관리에 소홀한 편이어서 관련 동영상을 보여드리며 근육의 중요성을 강조했다. 영상에서는 나이가 들수록 근육이 줄어드는 것을 막기 위해 '잘' 운동하기, 영양 섭취, 적절한 약물 복용 등의 방법을 제시하고 있다. 이러한 방법들이 쉽게 느껴지지 않는 이유는 습관이 ...

1. 원예의 범위와 분류 원예는 생활주변에서 작은 공간에서 귀한 식물을 집약적으로 이루어진다는 의미를 가지고 있으며, 전통원예(생산), 생활원예(소비), 사회원예(복지)로 구분된다. 전통원예에는 채소원예, 과수원예, 화훼원예, 시설원예 등이 있으며, 생활원예와 사회원예는 사람들의 취미와 여가, 정서 함양 등 관상적 측면의 역할을 수행한다. 2. 최근 외부환경 분석 최근의 외부환경은 '위드 코로나', '친환경'으로 특징지을 수 있으며, 이에 따른 소비자 트렌드로는 개인주의적 사회 추구, 비대면 기술 활용, 자기중심적 소비 등이 나타나...