1. 건강신념모델(Health Belief Model) 건강신념모델은 개인이 건강행위를 실천하게 되는 과정을 설명하는 중요한 이론으로, 건강에 대한 개인의 신념이 행동을 결정하는 중요한 요인으로 작용된다고 주장한다. 이 모델은 인지된 민감성, 인지된 심각성, 인지된 혜택, 인지된 장애, 행동 계기, 자기효능감 등 6가지 주요 요소로 구성되어 있으며, 이 요소들은 개인이 건강행위를 실천하게 만드는 동기를 제공하거나 방해하는 역할을 한다. 2. 규칙적인 운동 실천 경험 본인이 규칙적인 운동을 시작하게 된 계기는 일상에서 느끼던 피로감과...

1. 흡연의 위험 요인과 폐해 이번 교육을 통해 학생들이 흡연의 위험 요인 및 폐해를 잘 이해하여 실생활에서 잘 적용할 수 있도록 실제적인 교육에 중점을 두었습니다. 흡연의 실체 및 위험성에 대해 실제적인 교육을 하고, 흡연 예방 신문 작성 활동을 통해 주변 사람들에게 금연 메시지를 전달하고 자신의 금연 서약서를 작성하도록 하였습니다. 2. 흡연 예방 및 대처 전략 흡연 예방 신문 작성 활동을 통해 주변 사람들에게 금연 메시지를 전달하고 자신의 금연 서약서를 작성하도록 하였습니다. 이를 통해 학생들이 실생활에서 흡연을 예방하고 대처...