부모가 되기 전에 이해해야 할 나의 모습
2025.01.26
1. 불안
불안은 일상 속에서 큰 의미로 작용한다. 즉, 현실 불안의 경우 외부 환경에서 발생할 수 있는 위협을 미리 인식하고 대비하게 만드는 역할을 함으로써, 현실 불안을 느끼는 상황에서 스스로를 보호하는 태도를 형성하게 된다. 신경증적 불안은 외부로부터 나의 정체성이 손상될 수 있는 상황에서 강하게 작용한다. 도덕적 불안은 자신의 내면 윤리와의 충돌에서 느끼게 되는 불안감이다. 이러한 불안의 유형은 인간의 생존과 성장에 필수적인 요소로 작용한다.
2. 방어기제
방어기제는 나의 자아가 불안감을 느낄 때 흔히 무의식적으로 사용하는 ...
2025.01.26