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가족 스트레스 연구에서 긍정적 관점으로 주목받은 대처, 적응, 레질리언스2025.01.201. 대처(Coping) 대처는 가족이 스트레스 상황에 직면했을 때 그 상황을 관리하거나 완화하기 위해 사용하는 전략을 의미한다. 대처 전략은 문제 중심적 대처와 정서 중심적 대처로 나눌 수 있다. 대처 전략은 스트레스의 직접적인 영향을 줄이거나 완화하는 데 중요한 역할을 하며, 가족 구성원이 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있도록 돕는다. 2. 적응(Adaptation) 적응은 가족이 스트레스 상황에서 변화에 대응하고, 새로운 환경에 맞추어 행동과 태도를 조정하는 과정이다. 적응은 시간의 흐름에 따라 점진적으로 이루어지며, 가족이...2025.01.20
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가족 스트레스 연구에서 긍정적 관점으로 주목받은 대처, 적응, 레질리언스2025.01.251. 대처 개인을 둘러싼 환경적 요구와 개인의 내적 요구 사이에 발생한 갈등을 다루는 행위나 인지적 노력을 '대처'라고 한다. 부모와 자녀 간의 대화, 부부 사이의 소통 등 갈등을 이겨내려는 내부적인 노력이 대처의 예시이며, 대처는 적응과 함께 중요한 요소로 볼 수 있다. 적응이 수동적인 반면 대처는 능동적이며, 긍정적이고 적극적인 대처는 문제해결력과 성취감, 행복감을 경험할 수 있기 때문에 그 중요성이 크다. 2. 적응 갈등 상황에서 개인의 내·외적 자원을 활용하여 스트레스 원에 대해 대처한 결과를 뜻하며, 한 개인이 일생동안 변...2025.01.25
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(가족역동과상담 4학년) 가족 스트레스 연구에서 긍정적 관점으로 주목받은 대처, 적응, 레질리언스2025.01.251. 가족 레질리언스 가족 레질리언스의 사전적인 의미는 '회복력', '다시 되돌아오는 경향', '탄력성' 등으로 나타낼 수 있으며, 이는 어려움 속에서도 기능 수준을 다시 회복할 수 있는 능력을 의미한다. 가족 레질리언스는 가족 내의 개인에 초점을 두는 것이 아니라 가족을 하나의 전체적인 기능 단위로 보고자 하는 것으로, 상대적으로 새로운 이론적 구성체이다. 2. 가족 스트레스 가족 스트레스(family stress)는 특정 사건이나 상황으로 인해 가족체계에 변화를 요구하는 압력이 가해짐으로써 평형상태에 변화가 생기며, 안정된 가족...2025.01.25