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SNS 중독과 정신건강2025.01.031. 고립증후군과 SNS 중독 최근 사회적으로 이슈가 되고 있는 SNS 중독 현상은 현대인들의 심리적 고립감과 밀접한 관련이 있다. 코로나19 등으로 인한 사회적 고립이 심각해지면서 사람들은 SNS를 통해 관심과 인정을 받고자 하는 모습을 보이고 있다. 그러나 이는 진정한 인간관계를 대체할 수 없으며, 오히려 우울감과 불안감을 가중시키는 요인이 되고 있다. 2. SNS 중독 해결방안 SNS 중독을 해결하기 위해서는 개인의 노력이 가장 중요하다. 건강한 정신을 가진 사람은 타인의 반응에 휘둘리지 않고 자신을 신뢰하며 어려움을 극복할 ...2025.01.03
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사이버리터러시: SNS와 소셜미디어, 게임에서의 인간 행동 문제점과 해결책2025.04.281. SNS 중독 SNS 사용량이 높은 청소년과 청년층에서 정신 질환 증세를 나타낼 가능성이 높다는 연구가 있습니다. SNS 중독은 금단 및 내성으로 인해 일상생활에 지장을 줄 뿐 아니라 심리적으로 외로움, 슬픔 등과 같은 부정적 감정을 느끼게 합니다. 이를 해결하기 위해 자기통제력 강화와 가정, 학교에서의 적절한 훈육이 필요하며, 국가 차원의 규제와 전문기관 설립이 요구됩니다. 2. SNS 피로감 SNS에 지나치게 의존하면서 원하지 않는 관계와의 연결, 댓글 등을 통한 소통의 압박 등으로 인해 '피로감'을 느끼게 됩니다. 이는 '...2025.04.28
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