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벡과 로저스 이론의 비교 분석2025.04.281. 벡의 인지적 성격이론 벡의 인지적 성격 이론의 핵심 개념은 자동적 사고, 중재적 신념, 핵심 신념, 스키마입니다. 자동적 사고는 상황과 정서를 중재하는 인지의 흐름이며, 중재적 신념은 자동적 사고를 형성하는 극단적이고 절대적인 규칙과 태도를 반영합니다. 핵심 신념은 자신, 세계, 타인에 대한 본인 중심적 사고를 바탕으로 하며, 스키마는 이러한 핵심 신념을 동반하는 정신적 인지구조입니다. 벡의 이론은 과거의 왜곡된 사고가 현재 문제를 야기한다고 보며, 이를 수정하는 것이 중요하다고 강조합니다. 2. 로저스의 현상학적 성격이론 로...2025.04.28
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[상담이론] 게슈탈트 치료 (발제자용)2025.01.141. 게슈탈트 치료의 개요 게슈탈트 심리치료(Gestalt Psychotherapy)는 프리츠 펄스(Fritz Perls, 1893~1970)가 게슈탈트 심리학, 실존철학, 현상학, 사이코드라마, 연극기법 등을 통합하여 창안한 심리 치료기법이다. 게슈탈트(Gestalt)는 여러 부분들이 하나의 전체로 지각된 형태나 구조를 의미하며, 인간 유기체가 환경과의 접촉 속에서 통일된 전체로 기능하는 존재를 강조한다. 게슈탈트 치료의 핵심은 내담자의 '지금-여기'에서 경험되는 감각, 감정, 인식, 행동의 알아차림을 고양하고, 치료자와 내담자의...2025.01.14
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로저스의 현상학적 장: 개념, 특징, 실제 적용2025.11.171. 로저스의 현상학적 장의 개념 로저스는 현상학적 접근법을 통해 개인의 경험적 실존을 강조하며, 개인이 자신의 경험을 통해 세상을 이해하고 대처하는 방법을 찾아가는 과정에서 성장한다고 주장했다. 현상학적 장은 개인의 경험과 주관적 경험을 중시하는 인간 중심적 이론으로, 통제되지 않은 대화를 통해 상담자의 내면적 경험을 발견하고 이해하는 것을 목적으로 한다. 2. 현상학적 장의 특징과 구성요소 로저스의 현상학적 장은 비판적 사고와 자기반성을 촉진하며, 개인의 경험을 중심으로 한다. 개인이 자신의 문제와 갈등을 해결하고, 감정과 경험...2025.11.17
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인간중심치료 이론에 기반한 자기분석2025.11.121. 인간중심치료 이론 칼 로저스가 주창한 인간중심치료는 '자기 이론', '현상학적 이론', '자기실현 이론'으로 불린다. 로저스는 인간의 본성을 근본적으로 합목적적, 전진적, 건설적이며 신뢰할 수 있다고 주장했다. 이 이론은 개인의 주관적 경험과 감정을 중시하며, 현재의 '지금 여기'를 강조한다. 성공적 치료를 위해 치료자는 진실성, 일관성, 무조건적 긍정적 관심, 공감을 갖춰야 한다. 2. 자기실현과 자기개념 형성 자기 또는 자기실현은 로저스 심리학의 핵심 개념으로, 개인적 경험의 특정 측면에서 발생한다. 인간은 성장하면서 부모...2025.11.12
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게슈탈트 치료의 실제와 치료자의 역할2025.11.151. 게슈탈트 치료의 진행과정 게슈탈트 치료는 4단계로 진행된다. 치료초기에는 신뢰관계 형성에 중점을 두고, 전개단계에서 내담자가 억압된 감정과 욕구를 발견하며 공포를 경험한다. 변화단계에서는 내담자의 삶에 생기가 살아나고 새로운 행동을 시도하며 성취감을 느낀다. 종결단계에서는 치료에서 학습한 것들을 실생활에 응용하도록 도와주며 미해결 문제를 점검하고 효과적으로 마무리한다. 2. 게슈탈트 치료자의 역할과 태도 게슈탈트 치료자는 내담자의 존재와 삶의 이야기에 진지한 관심을 보이며 공감하고 받아들여준다. 치료자는 내담자가 스스로 문제를...2025.11.15
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