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한국인의 수면 부족의 원인과 해결 방안 분석2025.01.121. 한국인의 수면 부족 한국인의 90% 이상이 잠자고 난 후에 아침에 개운하지 않다고 대답했으며, 7시간 이상 자는 사람은 전체의 50%도 되지 않는 것으로 드러났습니다. 평균 수면시간은 4에서 6시간 이로 대답한 응답자가 50% 가까이 됐기 때문에 한국인들 대부분은 만성적인 숙면 부족에 시달리는 것으로 나타났습니다. 2. 수면 부족의 건강 영향 수면 부족은 심장마비 등 심혈관계 질환 증가, 허리 디스크 등 허리 관련 질환 발생 등 건강에 심각한 영향을 미치는 것으로 드러났습니다. 특히 남성의 경우 잦은 음주와 회식 등으로 충분한...2025.01.12
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A+ HIVD 허리디스크 간호진단 간호과정2개2025.01.131. 수술부위와 관련된 급성 통증 대상자의 V/S, 통증의 양상, 정도, 간격을 사정하고, 처방된 진통제를 투여하며, 통증이 심할 시 처방된 PCA를 사용하도록 교육한다. 전문의의 처방에 따른 체계적인 재활운동은 수술부위의 회복을 향상하고 통증조절에 도움을 줄 수 있다. 2. 외과적 절개 및 침습적 처치와 관련된 감염 위험성 대상자의 V/S 수치와 WBC, CRP 등 Lab 수치를 모니터링하고, 침습적 처치 부위를 주기적으로 확인한다. 처방된 항생제를 시간, 용량, 용법에 맞게 투여하여 감염을 예방하고 치료한다. 1. 수술부위와 관...2025.01.13
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요추 추간판탈출증 CASE STUDY (간호진단 3개, 간호과정 2개)2025.01.141. 요추 추간판탈출증 요추 추간판탈출증(Lumbar herniated intervertebral disc)은 허리통증의 주요원인으로, 흔히 허리디스크라고 불리는 질환이다. 추간판 탈출증은 디스크에 무리한 힘이 가해지면 디스크가 후방이나 후 외방으로 돌출되거나 심한 경우 섬유륜이 터지면서 그 안에 있는 수핵이 튀어나오게 되어 신경을 압박하는 상태이다. 요추간판 구조물은 연령이 증가함에 따라 퇴행이 시작되며 특히 수핵의 수분량이 감소되고 탄력성을 잃게 된다. 여기에 외력이 가해지면 추간판 섬유륜의 약하진 부분이나 찢어진 부분으로 수핵...2025.01.14
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요추추간판탈출증 간호과정2025.05.101. 요추추간판탈출증 요추추간판탈출증은 척추뼈 사이의 추간판(디스크)이 제 자리를 이탈해 주변 신경을 압박해 허리통증을 유발하는 질환입니다. 디스크는 젤리와 같이 탄력적인 수핵을 섬유륜이 감싸고 있는 형태를 하고 있으며, 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 갑작스러운 외부 충격이나 오랜 시간 사용으로 디스크 안의 수핵이 밖으로 흘러나오게 되면 척추를 지나가는 신경을 압박하면서 추간판 탈출증, 즉 허리디스크가 발생합니다. 2. 간호과정 이 사례에서는 요추추간판탈출증 환자의 간호과정 3개와 간호진단 5개가 제시되었습니다. ...2025.05.10
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노인간호학 케이스, 허리디스크 수술 후 간호과정, 간호진단 5개 간호과정 1개, 비효과적 건강유지 행위2025.01.171. 질병과 관련된 만성통증 65세 여성 전OO님은 요통과 다리 저림 증상으로 척추관 협착증 진단을 받고 2022년 9월 12일 신경감압술을 받았습니다. 하지만 수술 후에도 여전히 통증이 지속되고 있으며, 이로 인해 불안감을 표현하고 있습니다. 현재 통증 완화를 위해 여러 가지 약물을 복용 중이지만 규칙적으로 복용하지 않는 모습을 보이고 있습니다. 2. 질병과 관련된 활동지속성 장애 전OO님은 요통과 다리 저림 증상으로 인해 오래 서 있거나 걷기가 어려운 상황입니다. 이로 인해 운동을 하지 않고 있으며, 일상생활 수행에도 어려움을 ...2025.01.17
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일상생활에서의 안전(간호) 관리 사례 분석 및 개선 계획2025.01.041. 요추 추간판 탈출증 40대 중반의 기혼 남성 환자가 허리디스크로 수술을 권유 받았으나 주사치료와 체중감량을 먼저 시도하기로 하였다. 환자는 허리와 다리 통증, 숨참 등의 증상을 호소하였고 직업상 무거운 카메라를 다루며 야식과 운동 부족 등의 생활습관 문제가 있었다. 간호사는 통증 완화, 스트레칭, 식습관 개선, 운동 증진 등의 단기 및 장기 목표를 수립하고 이를 실천하도록 하였다. 그 결과 통증이 감소하고 체중감량이 이루어졌다. 1. 요추 추간판 탈출증 요추 추간판 탈출증은 요추 부위의 추간판이 파열되어 주변 신경을 압박하는 ...2025.01.04